Как правильно вводить рыбу в рацион ребенка?

Вот буквально вчера ввела рыбу 😬 дала в ресторане барабульку 😂 норм пошло. Но знаю что такой вариант тебе не подойдёт. Приеду в Киев, буду треску покупать в GW и запекать в духовке, а потом кусочками в дополнение к овощам (под настроение или пюре или кусочки)

Про Монако вообще шикарно сказал 😂

Купила дикий сибас , отделили филе в магазине и косточки и мясо отдельно , сперва сварила овощной суп на косточках (грубо говоря₽ в это же время из мяса наделала кучу фрикаделек(рецепт могу расписать ) и в морозилку и даю раз в неделю оч любит, первая фрикаделька была самая маленькая

Укроп, петрушка из зелени,в основном, и лук/морковка/помидор 👍🏾

@sd88, какую зелень при варке рыбы кладете? И какие овощи?

@irinka_v, введу манку и попробую так сделать! Спасибо 😘☺️

@ri8, филе от одного сибаса, яйцо перепелиное , лук я взбиваю на блендере, 2 ложки манной, и оставить на 2 часа в холодильнике чтоб манная каша набухла и потом котлетки делаю

@montosha, класс!!! Спасибо огромное, за информацию!! Мы из ягод, только баночную голубику едим.. пока что все 🙈

Завтра спрошу в врача за масло и рыбу, и будем пробовать. Спасибо!

@montosha, а сколько добавляете, Чайную ложечку?

@sd88, у меня так ребёнок научился спокойно ждать (выхода у него просто другого нет)😄 ну как мужчине, полезное качество, но и терпение у него не безграничное конечно 🙈 но, кстати, в плане еды он меня воспитал, чтоб ни одной минуты опоздания..а то может быть кипишь))

Спасибо! Буду пробовать!))

@montosha, нет! А сама пью)) а как вы даёте и какое? Завтра как раз идём на плановый осмотр, буду терроризировать нашего врача)) 😈

чтоб вы понимали, я ещё банан даже не ввела, потому что ранее на него сыпало)

Я тоже черепаха))) но учусь все делать быстрее

Нет, рыбу отдельно, овощи отдельно. Просто рыбу если варю то с зеленью и овощами (которые потом выбрасываю). А овощи либо на пару либо в духовке

@montosha, о! Спасибо большое, за инфо!! Меня тут просто кое-что испугало.. я все и так очень медленно ввожу, никуда не спешу, и разнообразия в еде особого нет (2 вида мяса, овощи, фрукты, каши, вода, творожок, кефир), ну я не даю все подряд, и никогда не буду.. и тут я у малыша увидела белую точку на ногтике😬🙄 начиталась, там может быть масса причин, конечно.. но первое о чем я подумала, надо попробовать рыбу. Будем осторожны! Спасибо!!

@nastasya_2005, гребешок со спаржей и бататом - это объедение))) а как ты варишь треску? И после ещё, к примеру на 15 мин в пароварку? Правильно поняла?

@irinka_v, да!!! Очень хочу рецепт!! Буду благодарна!!!😍✨💐

@anna0810, у меня Лёва кушает все, что предлагаю, в любом виде 😬😄 у меня он не привередливый, в плане еды. А как первые разы ты ее готовила? Можно отварить, отдельно овощи в пароварке, и после все смешать?

Да, можно вам попробовать фрикадельки/котлетки.. конечно, получится намного мягче чем просто отварное мясо)) а мы кушаем из мяса индейку или Кролика + овощи, в блендере суп-пюре) только стараюсь чтоб он был не сильно жидкий, а то он сам ест, ему так удобней)) но все-равно суп ))

@sd88, спасибо, за ответ!💐 блин, я когда готовлю, у меня на все минимум 1,5 часа уходит 🤦🏼‍♀️ 😄я черепаха какая-то.. а ты овощи варишь вместе с рыбкой??

@zoebell, да)) у меня Лёва в этом плане вообще не привередливый🙈 ему все всегда нравится..еда, вода, лекарства🙄😄

@emma23, нам так нельзя, к сожалению.. буду вводить постепенно))

Я начинала с чёрной трески и морского окуня, по обычной схеме - с маленького кусочка, за две недели довела до полной порции, покупаю все в good wine, два раза в неделю отваренный кусочек в пароварке на обед вместе с овощами. Сейчас запекаю в духовке кусочками, раз в неделю даю гребешок на пару со спаржей или бататом🙈

Один раз в неделю, вместо мяса, с овощами. Начинала с дорадо, сибас. Готовила на пару.

Ввожу детям в год. Первый раз маленький кусочек,,потом довожу до целой порции

Покупаю свежую, потом морожу. После приготовления, отделяю филе

Рыбу даю 1-2 раза в неделю, на обед вместо мяса, на пару или запекаю, покупаю треску, сибас или дорадо. Даю где то 70 грамм. Вводила давно, но по такому же принципу, как и все. Первый день маленький кусочек, если реакции не было, то потом целую порцию

Купила дикий сибас , отделили филе в магазине и косточки и мясо отдельно , сперва сварила овощной суп на косточках (грубо говоря₽ в это же время из мяса наделала кучу фрикаделек(рецепт могу расписать ) и в морозилку и даю раз в неделю оч любит, первая фрикаделька была самая маленькая

Я начинала вводить пикшу,она считается самой диетической рыбой,покупала в гудвайне,только нужно во вторник приходить,в среду ее уже нет😑первый раз дала около 40 грамм вместе с овощами(батат,фенхель,морковь,кабачок, могу добавить немного цветной капусты).Я ввела рыбу в 10 месяцев поэтому вначале все вместе делала как суп-пюре.Сейчас уже пюре не ест,хочет твёрдую пищу и с этим сложней теперь🤔Еще кушает треску и сибас.Даю рыбу два раза в неделю на обед,вместо мяса.

А как Лёва мясо кушает?я вот думаю,что делать,если пюре не хочет,а отварное оно сухое,жевать сложно😑один вариант типо котлеток делать,у вас как?🤗

Дала попробовать в первый раз и все, дальше давала норм порцию, даю примерно два раза в неделю в обед.. сибас, дорадо, треска, один раз пробовал лосось. Либо в духовке запекаю с овощами либо отвариваю с зеленью, морковкой, помидорами-оч вкусно выходит, достаю, в тарелку и сама чистыми руками «отламываю» и кормлю, чтобы кости, если будут, нащупать.

Можно на пару, но его пароварку я оставила в Киеве ..

с варёной делаю ему морковно-сельдереевое пюре, обожаю сама и малыш тоже

минут 20-25 в целом занимает готовка, порция грамм 50-60 наверное, все на глаз 🤪

Стихи шикарны 😂

@ri8, как кефир? Нравится? Моей вообще ничего из кисломолочки не нравится 😿 да в GW по вторникам рыба.

«Я проснулась ночью,

чтоб попить воды,

но из мрака вышли

Демоны еды»

Дала чуть попробовать, реакция норм и погнали😂 даю хек или треску. Пару раз в неделю точно. Просто на обед вместо мяса рыбу даю. Раз было что мясо закончилось (у нас бабушка в селе с хозяйством по этому у бабушки мясо берем), а в ближайшие дни мясо взять не могли так я 5 дней рыбой кормила🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️#горемать

@zoebell, так вот, завозят треску и сайду по вторникам. Треска и сайда из одного семейства, но треска менее жирная) тогда с неё начту, чуть позже) пока я кефир ввожу😀

@zoebell, да, пацан вообще сильный 🤣

Я как раз тут, пойду донимать продавцов, когда у них завоз и смотреть на сайду и треску))

Вот буквально вчера ввела рыбу 😬 дала в ресторане барабульку 😂 норм пошло. Но знаю что такой вариант тебе не подойдёт. Приеду в Киев, буду треску покупать в GW и запекать в духовке, а потом кусочками в дополнение к овощам (под настроение или пюре или кусочки)

Про Монако вообще шикарно сказал 😂

@alyonaa, спасибо огромное, за такой развёрнутый ответ!!!☺️

Заменить два раза в неделю мясо на рыбку. Вместе не нужно - нагрузка на печень. Начинать с 30 г где-то. Потом порцию увеличивать (давать столько же грамм, сколько и мяса).

Я даю дорадо или треску (морская белая 🐟). С сырой рыбки срываю кожицу (ненавижу это занятие!), делю на две части и варю минут 15. В блендере взбиваю. Потом вместе с овощным пюре даю на обед.

А вообще для меня рыбные дни - огромный стресс. Я постоянно боюсь, что попадётся косточка((

@mrsdobrovolskaja, спасибо!!☺️✨

@ri8, нет не давала,вот прям отвела сразу вторник как рыбный день(в Эгерзунде по вт и чт свежий завоз😉).Запекала в духовке с оливковым маслом, 180 градусов 30-35 мин,ну вообщем смотришь по готовности))

Мясо с овощами даю в обед,а рыбу через день,два.Когда как.День йогурт,творожок,Потом рыбку,смотрю по аппетиту.

@kolenchuk.sasha, да, я все всегда оочень занудно по инструкции делаю)) мне так комфортно)

@ri8

Один раз в неделю вместо мяса. Дорада, судак (делаю на пару)

@mrsdobrovolskaja, спасибо!!) вот я тоже такую хочу попробовать!! а когда вводила рыбу, мясо в этот день не давала? На пару готовила, или варила? Сколько по времени?

@sveta2901, в тот же день, что и мясо?

Я даю хек,с 9мес,все нормально.Готовлю на пару (10 мин).Кушаем на ужин,или с картошкой или с кашкой.

Сначала дала капельку попробовать , отдельно. Сама ела и ему дала. Потом суп с рыбой

А рыбку даю раз в неделю,вместо мяса и яиц)

А вы все по инструкции вводите ? Мне диетолог уже разрешила вводить рыбу. Не жирную. Не красную. Давала хека и форель украинскую. Все ок

Вводила рыбку как мясо,беру в Эгерзунде рыбку Сайда👌она вообще без костей,они на два филе разделывают на месте рыбёху) как по мне,это идеальная по всем критериям.Это семейство тресковых,она мега нежная, даже присутствует привкус кальмара🤤🤤🤤 я и сама на неё подсела)вот пока её и давала)