Девчули, кто как поднимал гемоглобин? Кушаю гранаты, пью гранатовый сок. Ещё знаю, что печенка помогает. Но её вообще не ем. Прям от одного вида тошнит
Едой не поднимите. Если совсем низкий то лучше уколов ничего не будет феррумлек потом тотема для поддержания. Препараты железа принимаются отдельно от других. То есть во время лечения не желательно принимать витамины и тд
Гранаты это все фигня! Это уже миллион раз доказано, что он не поднимает! Поднимают гемоглобин только животные продукты и лекарства! Всё! Фрукты это бесполезно!
@nadysha827 кушайте конечно, только этим не поднимете железо, чтобы восполнить суточную потребность 12 кг съесть, а если поднимать гранатом гемоглобин 😂 думаю не осилить
У бер женщины суточная потребность железа 35 мг, а в 100 гр граната содержится 0,3 мг железа, вот считайте сколько надо съесть граната... 12 кг в день😁 справитесь?
Мне тоже прописали сорбифер дурулес. Но запооор от него, надо быть осторожной. Тоже ем гранаты, хурму) но для усвоения железа нужен белок :мясо, молочные продукты, иначе железо просто выводится из организма, не усваивается.