Девчули, кто как поднимал гемоглобин? Кушаю гранаты, пью гранатовый сок. Ещё знаю, что печенка помогает. Но её вообще не ем. Прям от одного вида тошнит
Комментарии
Едой не поднимите. Если совсем низкий то лучше уколов ничего не будет феррумлек потом тотема для поддержания. Препараты железа принимаются отдельно от других. То есть во время лечения не желательно принимать витамины и тд
А расное мясо и препараты железа длительно 2-3 месяца
Если из продуктов, то говядина и фейхуа(отлично поднимает)
Гранаты это все фигня! Это уже миллион раз доказано, что он не поднимает! Поднимают гемоглобин только животные продукты и лекарства! Всё! Фрукты это бесполезно!
Печенку при беременности нельзя,так как в ней содержится витамин А, который очень плохо влияет на ребенка
@nadysha827 кушайте конечно, только этим не поднимете железо, чтобы восполнить суточную потребность 12 кг съесть, а если поднимать гранатом гемоглобин 😂 думаю не осилить
У бер женщины суточная потребность железа 35 мг, а в 100 гр граната содержится 0,3 мг железа, вот считайте сколько надо съесть граната... 12 кг в день😁 справитесь?
Едой никогда не поднять гемоглобин! Только витамины принимать или как я капельницы
Только железо нужно принимать вместе с витаминами группы В
Я пила и пью витамины nutrilite Железо+ и никогда не было проблем с гемоглобином
Так и проходила всю беременность с низким гемоглобином. Падала
@summers мне при первой беременности назначали сорбифер дурулес. Не помог
Мне тоже прописали сорбифер дурулес. Но запооор от него, надо быть осторожной. Тоже ем гранаты, хурму) но для усвоения железа нужен белок :мясо, молочные продукты, иначе железо просто выводится из организма, не усваивается.
Говядина , отварная рыба , игра , яблоки , гречка , темный виноград .
Если гемоглобин низкий,то поднимают его лекарствами!едой его только поддерживают!
Отварная говядина,яблоки,гречка и таблетки,я таблетки пила.
Мне железо пить назначали