Мой способ проращивания зёрен в спраутере . Замочить зерна на 4ч , промыть и сложить ярусами в спраутер , накрыть крышкой и переодически следить за влагой.

Готовые зерна хранить в холодильнике в герметической емкости не более 5 дней.

•

Для тех у кого нет этого чуда я показала ещё один способ -на тарелочке с марлей прикрывая сверху второй тарелочкой. В таком случае нужно уделять зёрнам больше внимания , следить за постоянным уровнем влаги и проращиваете происходит дольше . Дело в том , что глина медленно и равномерно отдаёт влагу и по этому зерна хорошо и быстро прорастают . В галерее вы увидите что маш в глине пророс больше чем на марле , хоть время у них было равное . •

Если вы задались вопросом где купить спраутер ссылка