@tanya_suv, свежая

@marika-my, я вот решила начать именно с пищевого момента, не хотелось до последнего прибегать к каким-либо медикаментам, даже простым

@pollymommy свежая, не вареная?

@skk-barsa, да, надо попробовать!

@tanya_suv, тертая, потом вместе с молоком и творогом уже в блендере перемолотая)

Круто 😍 тоже надо начать , а то только с помощником типа глецириновой свечки живу 😏

Мне хорошо помогают киви, 2 шт с утра 2 шт вечером, 100 % результат, иногда ещё груши

А морковь в каком виде?)))

@just.ponchik, вроде помогает😅вчера сходила так по доброму💪🏼😅🙈

Иууу) и как результат?

😆😆😆😆😆😆