Елена Щукина
hellen-mamaroberta
Елена Щукина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Девчонки нужно худеть! А кушать все время хочется ((( есть какие нибудь способы при ГВ снизить аппетит?!, силы воли начать никакой! Хотя раньше легко худела, но раньше не было ограничений как при ГВ!

11.01.2018
1

Комментарии

nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Только что пост об этом написала-почитайте)

12.01.2018 Нравится Ответить
karamgot
MamaT·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я перешла на Пп, за месяц скинула 5 кг и дома элементарные упражнения

11.01.2018 Нравится Ответить
zayachya_lapka
zayachya_lapka·Мама сына (8 лет)

Я завтра на диету протасова хочу, там овощи можно хоть круглосуточно есть, голод сильно не чувствуется

11.01.2018 Нравится Ответить
art_julia
Юлия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@hellen-mamaroberta, так в том вся и соль чтобы ходить «груженым», а иначе энергия вся не истрачивается. Я до сих пор не могу набрать , ушла в минус 6 кг(по сравнению с добеременным весом)

11.01.2018 Нравится Ответить
hellen-mamaroberta
Елена Щукина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@art_julia по нашим сугробами походить с коляской груженый ребенком, как в гору с рюкзаком 😂😂хожу часто и дома с фит болом занимаюсь! ))

Еда ключевое не получается!(

11.01.2018 Нравится Ответить
art_julia
Юлия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Нужно больше ходить! И не по ровной дороге а куда нибудь подальше по лесу по горкам

11.01.2018 Нравится Ответить
katushka2015
Катя·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Не надо снижать аппетит,кушайте сколько хотите.исключите сахар,мучное и ТД.овощи можно круглосуточно есть

11.01.2018 Нравится Ответить
sweet_mommy_pp
Алина·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

@hellen-mamaroberta неправильное пп значит было. Посмотрите у меня предпоследний пост. Выложила блюда которая ест одна из моих подопечных. И в комментах фото с ее результатом.

Иногда многие путают пп с голодной диетой

11.01.2018 Нравится Ответить
alinkamalinka1207
Алина·Мама дочки (8 лет)

Главное дня 3 продержатся, потом легче будет. так у меня было, по крайней мере)

В день 5 приемов пищи , последний за 3 часа до сна и за час до сна кефир.

Если хотите кушать, то ешьте, что-нибудь разрешенное, а не бутрики )

У меня тоже жор был, просто в один момент настроила себя и сказала себе "стоп, хватит! "

11.01.2018 Нравится Ответить
hellen-mamaroberta
Елена Щукина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@alinkamalinka1207 пробовала один день посидели на ПП и все на следующий день снова жор((

11.01.2018 Нравится Ответить
alinkamalinka1207
Алина·Мама дочки (8 лет)

Мне помогло пп. Ела каждые 2-3 часа по 250 г. Пила много воды - когда хотела есть, то пила воду. Примерно за неделю, может даже меньше, желудок уменьшился и перестала чувствовать голод, ела также через 3 часа.

11.01.2018 Нравится Ответить