Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
https://vk.com/wall-97611353_212689 Пиз@ц товарищи!!!!!😱😱😱😱 Я , конечно., знала, что мир сходит с ума!!! Но это ☝🏻 переходит все границы !!!!!!!! Внимание❗ ❗ ❗ ❗ Впечатлительным, а ОСОБЕННО БЕРЕМЕННЫМ, по ссылке не переходить❌❌❌Комментарии тоже не смотреть🚫🚫🚫‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Я выложила там всю информацию для тех, кто не может перейти по ссылке‼ ‼ ‼ ‼
🇺🇦Девочки, по ситуации в посольстве, Я только что оттуда. Выведите в ТОП 🏃🏻 ♀ 🏃🏽Люди идут потоком. Привозят полные багажники Не оставайтесь в стороне! Отвезла сколько смогла (смеси, подгузники, салфетки, мыло) ❗ Я могу не много, но я могу!!❗ 📆📆📆 Сбор ИДЁТ каждый день, пока вплоть до воскресенья. Не только сегодня, езжайте, помогайте ⭕ Нужны Средства гигиены (туалетная бумага, мыло, прокладки, салфетки) ⭕ Нужны детские предметы (подгузники, смеси особенно до года, каши) ⭕ Нужны наборы питания (крупы, макароны, консервы) ⭕ Очень нужны лекарства ! (Список опорный в слайдах) основное - это болеутоляющие, жаропонижающие, перевязочные, детские лекарства (многие дети болеют!) ⭕ Детская одежда, взрослая Одежда, Пеленки, пледы - нужно все. ⚠ ⚠ не забывайте, что не имея возможности помочь - помогайте информационно !!! Рассылайте, мотивируйте других
❗ Про МАРАФОН активного похудения ❗ ▪ Старт 27.02.2017 ‼ ‼ (длительность 2 недели) ▪ В марафоне будет ежедневное питание и спортивные нагрузки + вспомогательные статьи ▪ Вам понадобится: фитбол, гантели 2 кг ▪ Призы: 🔸1 место: индивидуально написаная для вас программа правильного питания (изначальная стоимость которой от 800-1500 грн) 🔸2 место: корзинка правильных сладостей 🔸3 место: скраб-жвачка для тела "DUSHKA" ▪ Стоимость 100 грн ▪ Бесплатных мест 10 (как попасть на бесплатное место вам расскажет админ марафона) ▪ Регистрация в марафон происходит в Вайбере у администратора марафона. Ирина +380 (97) 774 38 62 ▪ Для того что бы зарегистрироваться, вам нужно написать админу, оплатить марафон и выполнить условия участия. После этого администратор добавляет вас на закрытую страничку марафона, который начинает свою работу 25.02.2017. ▪ Принимать участие могут все Здоровые люди, кормящие мамы. ▪ Марафон даст вам возможность начать этап похудения, перейти на здоровый образ жизни и встать на путь правильно питания.
Девочки, ❗ 🆘‼ ‼ меняла дочери подгузник, а там ярко-зеленые (!!!!) какашки! Первый раз такое вижу😱😱😱 мы на гв. может у кого-то было подобное?
Анастасия Святокум·Мама дочки (1 год)
@natali_osad, да
·Ответить