Девочки. Превращаюсь постепенно в ночную жрицу ( от слова жрать). За три месяца поправилась на три…

За 3 месяца😄

Я за новогодние праздники НАЖРАЛА 3 кг🙄

Даже страшно сказать,сколько я вешу теперь🙈

@magik-22, что будете с этим делать ? Я на завтра сварила себе гречку. И съела ее 😀

@daim я утром начну,пока,стакан теплой воды с лимоном буду пить.Из сладкого-детские пюрешки и горький шоколад.

Придерживайтесь правильного сбалансированного рациона и будет вам счастье！

Как я вам завидую))) я вот только исключительно по ночам и ем, по другому не получается. При чем с первым сыном тоже так было. Оба раза на ГВ наоборот очень сильно худела, сыновья высасывали из меня все!!!!Я бы очень рада немного набрать😂, столько хороших вещей пропадает🤦‍♀️. Ну а у вас это возможно просто временно, зиму организм почувствовал вот и хочет отложить про запас. Ещё, кстати, желание кушать много много получается на нервной почве. Может быть вы много переживаете и заедаете это?

@gonch.1985, да может и на нервной почве )

@daim, все наладиться) ведь все трудности-это временное явление

Грамотно составленный сбалансированный рацион питания и будет вам счастье！

@yuliyadietolog, а как его составить ?

@daim есть несколько вариантов: прошерстить интернет и научиться, либо обратиться за помощью к диетологу

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.