Девочки, кто наш ровесник? Как у вас дела со сном? У нас неделю как все сместилось (( то ли перерастает, то ли погода. Вообщем ложился раньше в 21-21.30 и до утра, а сейчас ложится в это время и просыпается в 22-23. И потом не спит до часу-двух. И то кушал один раз за ночь, а как график поменял, так каждые 2 часа стал ((
Комментарии
@tatusyam нужно пробовать, особенно если на дневных снах недобор. Посмотрите у меня в картинках есть нормы сна. У нас регресс в 3 месяца пришёл тоде, я за полтора месяца чуть с ума не сошла
@leoeventwedding, спасибо, надо глянуть. Но мы ничего не меняли (( он давно на одном режиме был, сам почему то его стал перестраивать( Раньше 9 он врят ли в ночь уйдёт((
Ночью может просыпаться и гулять из-за дневного перегула и недосыпа. Попробуйте раньше в ночь укладывать. Ещё советую почитать статьи на сайте sleep Expert
У нас тоже так((((вроде бы в этом возрасте регрес сна(но это не точно)
У нас тоже беда. Весь график к чертям((((
Так хорошо спали всю ночь, иногда даже кушать не просыпалась. А сейчас беда какая то