Расскажите режимы дня своих деток в нашем возрасте.
Мы на одном дневном сне с годика. Спала всегда в 12 дня и всего 1,1:15... со вчерашнего дня я решила класть ее не раньше 14 и после обеда( раньше было ДО) и о чудо! Ребёнок спит 2,2:30.... Неужели я такой лох и нужно было просто сместить режим?)) просыпается доча в 9:40-10. Ложится в 21-22
Просыпается дочь в 7-8, завтрак через час. В 10-11 погулять выходим. Затем обед и сон дневной в 12-13.00 - часа два,бывает три. В 17.00 полдник. В 20.30 ужин. В 21-22.00 ночной сон
8-9:00 просыпается
Ближе к 10-завтрак
12.45 обед
13.30-сон, длится 1.5-3 часа, как пойдёт
16.00-обед
19.00 ужин
21.30 душ и спать