Расскажите режимы дня своих деток в нашем возрасте.
Мы на одном дневном сне с годика. Спала всегда в 12 дня и всего 1,1:15... со вчерашнего дня я решила класть ее не раньше 14 и после обеда( раньше было ДО) и о чудо! Ребёнок спит 2,2:30.... Неужели я такой лох и нужно было просто сместить режим?)) просыпается доча в 9:40-10. Ложится в 21-22
Ближе к 10-завтрак
12.45 обед
13.30-сон, длится 1.5-3 часа, как пойдёт
16.00-обед
19.00 ужин
21.30 душ и спать