Пряность, понижающая сахар в крови:
Пряность, понижающая сахар в крови:
О том, как опасен для организма высокий уровень сахара в крови, ученые трубят не первое десятилетие. Аргументы у них серьезные - это приводит к развитию диабета и к снижению интеллектуальных способностей. Раньше в качестве профилактики врачи могли посоветовать только очень скучные вещи: здоровую диету только с минимумом простых углеводов и максимумом растительной пищи, спортивные нагрузки, дробное и частое питание. Но недавнее научное исследование обещает революцию: выяснилось, что регулировать уровень глюкозы в крови способна корица.
Ради этого знания три десятка подопытных людей съели по две тарелки овсянки - одну, так сказать, классическую, другую - припорошенную столовой...