ПОХУДЕНИЕ - ЛЕГКО!

.

Меня часто спрашивают, как я похудела и так быстро??😍💣🔥

.

✅Отвечаю:

- Я похудела на 15 кг за 2 месяца.

- 10 кг ушли без спорта на пп

- 5 кг спорт. Подсушилась и подкачалась)

В рационе у меня было функциональное питание, овощи, медленные углеводы, жиры и белок 🍖🍗

.

Мой рост 168

Вес #до около 68 кг

Вес #после 53 кг

В одежде минус 2 размера:)

.

Голода я не испытывала!

Вес сбрасывается достаточно быстро 💨 за счёт сокращения калорий,

за счёт отсутствия трансжиров и вредных углеводов!

При этом ты получаешь все необходимые минералы и микроэлементы👍

именно поэтому сброшенный вес обратно не возвращается!!!

.

Программа - это не сложно! за 1 месяц реально сбросить 7 килограмм!!!

Если личный вес очень большой то возможно больше🙌

.

Сейчас зима - то самое время, чтобы почистить, укрепить свой организм и начать готовить его к лету ⭐️⭐️⭐️

.

Я составляю программы питания и тренировок! Бесплатно!🆓

Я никому не продаю программы, поскольку я веду своих людей лично и консультирую полностью до получения результата, по надобности корректирую программы по ходу 🆗🆕🚻

.

Хочешь привести себя также в форму?

➡➡➡Пиши в воцап с пометкой "Хочу программу, имя, город"

+7(906)792-05-62