Девочки доброе утро, помогайте советами мучает правостороняя боль в пояснице и болят тазовые кости как будто расходятся??? Девочки я ещё живааааа??????? Надеюсь не раскрошусььь😂😂 спасибо за дельные советы)))
Лучший комментарий
Комментарии
Ох, я с 25 недели и до самых родов так мучалась, ходила еле как... потом ещё лонная кость начала расходится.... думала, что все, разваливаюсь😑 родила и все закончилось🤗 ничем не мазала, просто терпела😞ну да и бандаж носила почти постоянно
@lizik277a потому что проблем с перевой беременности не было)))
Тоже мучалась как раз на вашем сроке с поясницей, купила бандаж, но почему-то ТК его и не носила особо, а вообще рекомендуют, спросите у своего врача, мне даже предложила полежать в стационаре, отдохнуть от домашних дел)
Ну они и должны понемногу расходится ) чтоб место было для ребёнка)
Да уж,я вообще не понимаю,что беременна.Ни тебе болей ни тебе нытья))Хожу в спорт зал,много чего делаю физически и не устаю.Когда начинает спину прихватывать-лучше всего стретчинг ну и массаж,только поясничный отдел не трогать и побольше ножки помассажировать