Девочки подскажите как наладить режим ребёнку. Вот мы только уснули и так каждый день,в4,5 засыпаем. 😔вчера уложила спать в 21:00,начало 22:00. Проснулась в час ночи. И ходила игралась до 5 утра. Сил нет моих. Сегодня разбудила утром рано,она не выспалась,плакала. Я вышла с ней гулять,думающая воздухе поспит,уснула,поспала 15 минут,проснулась и начала рыдать... что делать??? Не знаю ((((