Привет всем трудящимся! 💪 Как первый рабочий денек? 😏

Сегодня был очень красивый, зимний денек, как я люблю! Солнышко, морозец...печально, что не а праздники такая погодка царила 😖

Сегодня на ужин была картошечка, фаршироаагная беконом 😜😜😜😜

Да да да, и на #пп можно бекончик. Главное покупать качественный, смотрите состав, не увлекаться таким блюдом, бекон должен быть не копченый, не стоит съедать много, не есть на ночь, такое блюдо подойдет на обед, или не поздний ужин ! Нужно понимать, что бекон является жирным видом продукта, он может вызывать образование холестериновых бляшек, что ведет к атеросклерозу.

Я не люблю свинину, а вот бекон, чуть чуть могу себе позволить! Оказывается, свинина, из которой изготавливается бекон, содержит в себе почти все витамины, минералы и микроэлементы.Бекон улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, восстанавливает силы человека, способствует правильному формированию скелета, а также избавляет от депрессивного состояния.

На 100 гр Ккал 149 БЖУ 5/5/21

Нужно: 8 средних картошин, 150 гр бекона, 100 гр не жирного сыра, соль и перец по вкусу, зелень, чеснок, йогурт .

В картофеле сделать прорезы, не до конца. В прорезы положить бекон, посолить и поперчить. Выложить на протвень, смазанный оливковым маслом. Накрыть фольгой, убрать в духовку, разогретую до 200 градусов, на 50 минут. Через 50 минут достать картошку, посыпать сыром, и убрать еще на 15 минут. Готовый картофель посыпать зеленью, подавать с чесночно -йогуртовым соусом

Приятного аппетита😘 #ппменю#дилетантнапп#ankacrazymamka #напутикцели#напутикмечте#напутиктелумечты#спорт#ппдневниканизу#ппдневникпитанияанизу#ппдневник#ппдневникпитания#ппрецепты#мамашанапп#мамыкалининграда#мамымира#мамыроссии#мамавдекрете#ппужин#еда#едаялюблютебя