Ох... короче, девочки, переходим на 1 сон. Получается , что 2 сон смещается на позднее время. Раньше…

На один сон самое время 😊

Опа! У меня дочь вообще с 9 месяцев на одном сне. Спасти режим некогда помогло то, что я её будила утром и днём. Утром до 8, если сама не вставала, днём давала спать только с 12 до 15, а дальше обязательно будила, иначе на ночь не уложить было.

По сей день тот же режим соблюдает, но уже без моей помощи.

С 1.2 1 сон. В 21 правда никогда не спал. Лежит я в 23.30 встает в 9.30. 1 дневной сон с 14.30 до 17

@ekaterinaba, @ekatya59, @vishenka90, она не дотягивает до ночи тогда. Ее в 13 вырубает на час, не больше.... а потом вот под вечер(((

@anisia, а-а-а... Дневной непродолжительный? А если 1 раз попробовать дотянуть до ночи? Не вариант? Такое, вроде, тоже у нас было) Развлекала-плясала, но пару раз дотянули, а потом уже само пошло-поехало.

С года на одном сне)

А сколько спит на двух снах?у меня спал с 6 мес по 2 раза по 2 часа,а к 11 мес начал по полчаса спать,после года решила не давать спать побольше- сначала спал дома по 40 мин,но потом сон стабилизировался.Стал спать по два часа днем.

С 11 мес на одном сне

Переход был долгий и ужасный

Как выше написали, убирайте второй сон и укладывайте на ночь раньше

Со временем время бодрствования придёт в норму

Моя тоже в 11 ложиться иногда и позже , вообще пусть спит сколько хочет и когда хочет , как можно перестроить биологическую потребность организма ?

Двигать сон и Подъем. У нас раньше было Подъем в 07,сон первый около 11:30 час и второй около 16-17 час. Спать в 21.

Сейчас Подъем в 07:30-08:00 сон с 13:30-16:00 (в идеале), в ночь в 21:00

Не давайте второй раз спать: тлите гулять - ножками на площадке. И на ночной сон 20:00. Через какое-то время (1-2 недели) дневной сон станет примерно 2-3 часа.

Мы тоже уже месяца полтора на 1 сне. Постепенно он увеличится до 2-2,5 часов. А сначала тоже раньше укладывала. Теперь отбой в 21, подъём в 7.30. Сон с 14 до 16 примерно. Плюс минус пол часа. Но иногда бывают и ранние сны, когда папа остается дома)) тогда укладываю в 20.00

На ночь чуть раньше тогда укладывать и не давать спать после 17. Либо 1 сон чуть от тягивать, что бы позже вставала и до 21 дотягивала

Я тоже боялась перехода на 1сон, а сейчас скажу - это намного удобнее. Только помните, что вам нужно на полчаса хотя бы раньше ребёнка уложить. Например, на 2 снах мы укладывались в 9-9.30, а с переходом на 1 сон стали укладываться в 8-8.30. Да, была небольшая неразбериха сначала, ну как небольшая - недели две - мы метались, то один сон то два... А потом всё устаканилось, и сейчас всё ок. Спит с 20.30 до 7.30. Днём с 13-15. Гуляем до сна и вечером где-то с 17-18.

Мы переходили на 1 сон где-то в 9 месяцев, и первый месяц чередовали то один дневной сон и тогда рано засыпала на ночной, то два сна... месяц мучений и все встало потом на свои места)

Первый сон продлевай чтобы часа 2 спала и в ночь раньше клади и вуаля👻

Ничего не делать , ждать , все выровняется через какое -то время , когда окончательно на один сон перейдёт

Вот и у нас так же!! А ночью как спит, хорошо? Просыпается?

Нам доктор сказала, что чем дольше спит 2 раза тем лучше (ну по потребности, конечно). У нас сечам то один сон, то два. Вот сегодня конкретно один - с 14 до 15. В 21 в ночь пошёл. Я вообще ни как не влияю на его сны. Жду. Малышу виднее как лучше -то Погода, то зубы. Столько поводов