Как только девушка узнает о своем новом статусе, и неважно долгожданная это беременность или…
Как только девушка узнает о своем новом статусе, и неважно долгожданная это беременность или внезапная, ее жизнь начинает меняться. Причем очень часто кардинальным образом. Если раньше можно было смело бросаться в омут с головой, то с этого момента поселяется осознанность. Ведь с этой поры она в ответе не только за себя, но и за того маленького человечка. И любое ее действие или бездействие каким-то образом скажется на нем.
От того как девушка будет питаться во время беременности зависит не только ее фигура, но и как будет протекать беременность, а так же здоровье малыша.
От того как часто гуляет на свежем воздухе, будет зависит насыщение кислородом не только ее организма, но и ребенка.
А психоэмоциальное состояние, вообще, напрямую передается ребенку. И если мама спокойна, в гармонии с собой и миром вокруг, то и малышу тепло и уютно.
Именно поэтому, на мой взгляд, это самое подходящее время начать изменения себя и своего образа жизни в лучшую сторону.
Сейчас в интернете достаточно много информации, но бывает очень тяжело в потоке отделить стоящую от мусора. В силу своей работы, я дотошно изучала вопросы питания, поддержания формы во время беременности и не только, а так же восстановления после родов. И если кому-то эта информация окажется полезной, то я буду очень счастлива ей поделится. Для этого я создала страничку в инстаграм и жду всех желающих. Присоединяйтесь!