@irreplaceable Хз...у меня это началось аж 30 декабря. Связываю с тем, что год был насыщеный, непростой и, видимо, под конец отпускать начало. У меня ещё дети старшие перед Новым годом в путешествие уехали, первый праздник без них - очень грустно было. Ну и с мужем столько дней вместе тяжеловато:))) Короче, все в кучу

@irreplaceable, психи тож помогает контролировать 😂 я тот ещё псих😁

@zulfik16 спасибо, читаю! То что надо

@ves_na я смотрю тут многие вообще разводятся после этих праздников 🤣 у тебя есть повод для такого настроения? Я вот до конца не пойму, но если честно тоже похоже что эффект от долгого пребывания с мужем 😅

@sweet_kroha_august ох верю, но чтобы я.. да в холодный душ😂 а по делу, депрессии у меня нет (когда это можно успевать, не предоставляю🤔), у меня именно психи, нервы, внутри как будто подтрясывает иногда

Почитайте, тут есть ссылки на магний ссылка

Если нет проблем сосудами то контрастный душ утром, не обязательно ледяная вода и потом кипяток 😅 это лучше работает чем таблетки✌🏻 ежедневно утром кроме когда идут месячные. Контрастный душ закаляет организм, эффективно поднимает настроение и хз каким образом но заряжает и борется с депрессивным состоянием. Проверяла на себе эффект есть

Я прорыдала все праздники, без какой-то весомой причины😶послушаю!

@irreplaceable, вот и я забила..а зря)ну мы планируем -а фолька точно не помешает))ну и йодомарин))-на самом деле просто пачка лежала))с беременности ещё )

А оказалось -вот оно чудо)больше витамины другие не пью пока)

@3_caxapka ничего себе, буду наблюдать! @tania340 как во сне мне нельзя (( а почему именно Йодомарин и фольку сейчас? С какой целью? Фольку только в б пила, а йод наверное надо тоже. Я вообще год на все добавки как забила

Мне это в6 вообще никак!(

Сейчас пью йодомарин и фольку-состояние👌и бодра ,и голова работать начала!и успокоилась самое главное ))а то как во сне месяца 3 ходила и раздраженная..

@irreplaceable прям во время курса.Я свой организм знаю оч хорошо,эта реакция не просто так была.Не знаю почему.Я допила,улучшений не было.Но больше не буду его принимать

@3_caxapka прямо во время курса?? Или после сразу? Капец чего тогда делать то

@irreplaceable я на 5й день заметила,что стала трястись от раздражения,что бесило еще сильнее,дальше хуже😂

@3_caxapka накопительным эффектом они не обладают точно ((( у меня тоже стало хуже, но скорее расшатала за последние 2 года 4 месяца и неделю примерно😂

Я как-то курс магнелиса в6 прошла и нервы мои еще больше "ни к черту",хз в общем