Девочки, кто закаливает детей? С чего лучше начать, какая схема? Поделитесь опытом:)

@89778939530, да, всё просто

@laurelia, всё это понятно, банальные вещи. Шарфы вообще не понимаю

@89778939530, пацаны в 3 заболели в садике...как обычно)))

Отдали в спорт старшего в 5 лет- болеть перестал. Плавает уже ежедневно, кроме воскрес). 3-4 часа тренировки.

Аденоиды в 4 удалили ему. Из-за этой беды много болел(

И младший по тому же пути.

Аденоиды в 4 удалили. Весной в басс на тренировки отведу). Тренер уже ждет.

@89778939530, дело не в закаливаниях с рождения...иммунитет он либо есть либо нет

Родить хлюпика и поливать ледяной водой, пытаясь из него моржа сделать- это верх тупизма.

Есть дети рожденные здоровыми и крепкими...сильными..они редко болеют...дело в родителях и в заложенном еще внутриутробно здоровье!

Я за 11 лет стока насмотрелась)))

Увы))) воробей орлом не станет)

Но!

Надо, конечно, вести максимально здоровый образ жизни ребенку!

Спорт! Плавание (если нет противопоказаний)- один из самых оздоравливающих видов спорта!

Не кутать, никаких шарфов (горло не должно перегреваться!), летом босиком максимально, не пищать и не падать в обморок от каждого чиха))) и тп

@julia.mama_elisei, у нас до 1.1 соплей даже ниразу не было. Ну ладно)) почитаю ещё в интернете что-нибудь)

@89778939530 мне тоже интересно))

@julia.mama_elisei, мне просто интересно, есть такие, кто не болел ещё в нашем возрасте?)

@89778939530 болели, только вирусными 2 раза

@julia.mama_elisei, у нас и без ковров босиком:) а вы болели?

Мы тоже купаемся не в горячей воде, но и не меньше 30 градусов, начиная с ножек закаляют ,вот обливаемся 3 раза за день, бывает ещё босиком сын бегает, но у нас ковры

@nata_grimuar, я в детстве тоже болела. А в школе уже норм. Наверное, это неизбежно. И нереально, чтобы маленькие дети не болели:(

@89778939530, ну сейчас-то я не обливаюсь (под дулом пистолета даже больше не соглашусь 🙈😂), может все таки это постоянно надо делать... но и в детстве я много болела(

@nata_grimuar, вообще часто((( вы меня расстроили🤣 я думала, что кто обливается - не болеют вообще 😁

@89778939530 я делаю контрастный душ после купания. Тёплая и прохладная (не холодная конечно же, холодной нельзя вообще, это стресс для организма. Достаточно на 2-3 градуса убавить и облить, потом снова тёплая. 2 недели после болезни нельзя обливаеться, учтите. А в целом я не скажу сто прям сильно что-то меняется и ретенок перестаёт болеть, особенно если ходит в детский сад, но мне самой нравится душ контрастный вечером и дочка очень любит. Начали с 1 года. Главное не резко это все делать. И если ребёнок плачет, то не надо настаивать. Такие дела нудно делать в радость :)

Бани, бассейн, вода при купании, включаю холодную и из тёплой стороны под более прохладную сажаю, потом ножки душем прохладным обливаю

@annikirillova, во! И я о том же, меня так закаляли 😭😂 выше написала свой детский опыт... и во что вылилось

@89778939530, я не помню с какого возраста нас начал папа закалять, но из моего сознательного возраста помню, что нас обливали холодно водой каждый день (папа мой тот еще морж, каждую зиму плавает в проруби каждую субботу, раньше чуть ли не каждый день...) так вот. Мне нифига не помогло 🙈🤣 я мерзляк и болячки ко мне так и липнут! Зимой я каждые две недели простывшая хожу(((

@annikirillova, нифига. Мы вот второй раз заболели и я распереживалась😁 решила может обливания начать😀

Я конечно не в тему ))) моя подруга , обливает с утра и вечером холодной водой ребёнка с Рождения 🙈) так вот ) он более часто , сопли постоянно , то горло то ещё что ) ему 1,2 ) так что такие дела)))

@888nadi, а вы принимаете контрастный душ? Ребёнку нравится? С какого возраста?

Да не кутаем мы. Ни дома, ни на улице. И дома всегда проветриваем. И мойки воздуха, увлажнители.. это само собой разумеется. Я имею ввиду обтирание, обливание может какое.

Ещё дома ходит в одном подгузнике

Согласна с Дашей

Никакой схемы. Это образ жизни. Не кутать, качественный отдых, полноценное питание и прививки.

Не кутать когда на улицу выходите гулять. Контрастный душ. Начинаете с ног и до головы. Почитайте схему в интернете