@besovskaya, спасибо, просто чёрная полоса( да я не беременна, кормящая).

@helen1788, все наладится! Ещё кстати хорошо помогает остеопат и его как раз можно беременным!!!

@besovskaya, спасибо большое за советы) 💐

@helen1788, таблетки точно можно ! Думаю настойку тоже .... надо почитать . Мне ещё помогала аромолампа с маслом лаванды и сосны, и сон полноценный. Не перегружайтесь, старайтесь сейчас делать для себя больше приятного ...

@besovskaya, валерьянку в таблетках или жидкую?

Валерианку можно! Успокоительные сборы и аромолампы, дышать сосновым воздухом тоже успокаивает . Мне хорошо помогла классическая гомеопатия. Я принимала лекарство Игнация 30, но под присмотром гомеопата..

Пустырник и валериана

Пустырник, валерьянка, рескью ремеди (говорят, хорошо помогает). Новопассит вроде можно.