Как у Вас прошли праздники?))
.
Я объедалась всю неделю!
Завтра последний день и срочно сажусь на программу.💪
Меня ждёт невероятное событие через месяц, нужно выглядеть на все 100!🔝
.
Поэтому цель: -7кг за этот месяц))
.
У кого похожие цели? Кто хочет со мной худеть?)
Можем даже создать чатик и поддерживать друг друга, делиться опытом💪
12 мая ровно 3 месяца моего похудения!! И мой результат на сегодня - 17.5 кг💪💪💪
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
10 лучевых позади 💪💪💪💪 Впереди еще 15 лучевых 💪💪💪 С лейкоцитами я все также не дружу, мне их вкалывают, а они меня все равно покидают. Из-за этого после лучей иногда чувсвую слабость и усталость. Также пью химию в таблетах, от них страдает желудок. Я теперь как Лена Летучая, но только не по гостинницам, а по туалетам Оренбурга😁😁Муж на до мной смеётся, говорит давай составим карту туалетов нашего города, чтобы каждый раз ходить в новый. А в целом все отлично, иду вперёд к победе. Правда я на мальчика похожа🤣🤣🤣
Вот и прошел очередной месяц моего похудения вес 12.02.18 был 90кг!! Вес на сегодняшний день 65.5💪💪💪. За этот месяц ушло 3.5 кг)) идем дальше цель 58кг. По замерам ушло О.Ж -20см ; О.Б -21см ; О.Г -15 см. Сейчас ношу размер 44 был 52🙈
Согласились бы два года без отдыха, на море , без парк отелей, путешествий в другие города , но зато скопить большую сумму на какую- то свою цель , свою мечту Допом квартиру пусть будет , без кредита
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@kristina.napp именно так и худела после родов))
Кристина·
Мама сына (1 год)
Правильное питание и спорт!))
+ дефицит калорий