Хаишат
mama_nur_ali
Хаишат·Мама троих детей

Какая диета эффективна, кроме ПП?

Девочки , посоветуйте пожалуйста какую нибудь эффективную диету 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼именно диету 🙏🏼

Только не говорите про ПП , я знаю, что лучше ПП и так далее , но мне нужна именно Диета 🤷🏻‍♀️

06.01.2018
1

Комментарии

el175
Elena·Мама сына (9 лет)

А вообще, у них всех требование пить не меньше двух литров воды. На тощак за полчаса до еды и через полчаса после еды, есть нужно немного. Каши, творог, сладости на завтрак, обед мясо, овощи, ужин грейпфрут. На перекус морковь, яблоко, кефир

06.01.2018 Нравится Ответить
el175
Elena·Мама сына (9 лет)

ссылка

06.01.2018 Нравится Ответить
el175
Elena·Мама сына (9 лет)

У Хочуевой дорого. Мокаева никаких рекомендаций не дает после окончания диеты. Мне Сиара понравилась 👍

06.01.2018 Нравится Ответить
zarakysheva
Оксана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Да, конечно. Каждое утро, отсылаешь фото весов, она даёт меню на этот день. 300 р день

06.01.2018 Нравится Ответить
muha258
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@zarakysheva, платно?

06.01.2018 Нравится Ответить
muha258
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@zarakysheva, так вы заказывали программу у нее и так худели?

06.01.2018 Нравится Ответить
zarakysheva
Оксана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
стикер
06.01.2018 Нравится Ответить
muha258
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@zarakysheva, там куча с таким именем, может хотя бы ссылку?

06.01.2018 Нравится Ответить
zarakysheva
Оксана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@mama_nur_ali, @muha258, если не отходить от ее меню , 600-800 гр каждое утро минусом просыпалась. 74кг начала с ней 66,4 через месяц было, но пришлось прекратить когда узнала что беременна . Почитайте , она есть в Инстаграмм

06.01.2018 Нравится Ответить
muha258
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@zarakysheva, и мне расскажите

06.01.2018 Нравится Ответить
muha258
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@mama_nur_ali, да

06.01.2018 Нравится Ответить
mama_nur_ali
Хаишат·Мама троих детей

@zarakysheva, а сколько скинули ? И за какое время ?

06.01.2018 Нравится Ответить
mama_nur_ali
Хаишат·Мама троих детей

@muha258, так и называется диета «минус60»?

06.01.2018 Нравится Ответить
amina05122015
amina·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

в интернете есть Алена Семенова помогает похудеть)

06.01.2018 Нравится Ответить
zarakysheva
Оксана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Я очень хорошо похудела , с помощью Хочуевой Марины! Никакого ПП, маленькая диета, где кушаешь абсолютно всё👍🏻

06.01.2018 Нравится Ответить
muha258
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Собираюсь на минус 60 садиться

06.01.2018 Нравится Ответить