Девочки, жуткая бессонница заставляет меня каждую ночь наблюдать ход часов с 3 ночи до 6 утра. Ворочаюсь как волчок.. Что делать? Спать днем не всегда получается.
Комментарии
Ничего не помогало. Говорили родишь, будешь отрубаться с ребёнком. Ничего подобного, так же старую бессонницей хотя сплю мало, а днём с ребенком вообще не сплю
У меня тоже началась эта прелесть, вроде хочу спать , в сон погрузиться полностью не могу ;( муж говорит что надо и днём не спать , я это понииаю но сопротивляться не могу ,( валерьянка мне не помогает , терапевт сказала если че пустырник попить.
@amironova72, а у меня ещё в добавок нервозность была и чувство паники.... ох уж этот период беременности 😕
ничего не помогало обе беременности,ночи адом были,благо после родов это проходит😃
@mama_lerochki72 да, я тоже все это пробовала. От молока на ночь живот крутит, валерьянку я пропила недавно курс, чаи тоже пью.. Ещё у меня перед сном бывает ощущение что кислорода не хватает и становится очень жарко, хотя муж рядом спит по уши в одеяле..
Я валерьянку пью когда уснуть не могу, чай с мятой, молоко тёплое с мёдом.
Терпеть))) я вообще на последних сроках по 3 часа спала.а в ночь перед родами так и не уснула...немного потом в дородовой отключилась на пару часов) это организм настраивается на бессонные ночи))) после родов ещё хуже, там уже хочешь спать...но не дадут))) терпение...ну или в край мне помогал персен,валерьяна или пустырник- это можно но не злоупотреблять