Александра
santorica
Александра·Мама дочки (1 год)
post image

#ппвкусности

Сразу скажу - рецепт не совсем пп, так как содержит сахар! Но здесь нет ни сливочного, ни растительного масла, что делает этот тортик довольно низкокалорийным. А если использовать вместо сахара подсластитель вроде стевиозида, то получается вообще минимум калорий.

Выход - 6 порций по 325 ккал (немного, как для торта, правда?)

Рецепт состоит из трех частей - шоколадный бисквит, творожный крем, который мы приготовим из кефира, и смородиновая глазурь.

За рецептом в комментарии 😃

11

Комментарии

omara_mama
·Мама сына (1 год)

@santorica спасибо за ответ

Нравится Ответить
santorica
Александра·Мама дочки (1 год)

@2016-2303 думаю, можно)

Нравится Ответить
omara_mama
·Мама сына (1 год)

Извините а баночное детское пюре можно использовать для глазури ?

Нравится Ответить
lafuriaamarello
Inessa·Мама дочки-младенца

Выглядит очень аппетитно)

Нравится Ответить
santorica
Александра·Мама дочки (1 год)

Творожный крем из кефира.

Понадобится:

- 1 л кефира

- 80 гр сахара

- ванилин

Кефир нужно предварительно заморозить в упаковке. Затем разрезаем упаковку и откидываем кефирную ледышку на дуршлаг или сито, застеленное марлей в два слоя (сито установить на кастрюлю). За ночь кефир оттает и отделится, у нас получится нежный творожный сыр в марле и сыворотка в кастрюле. Сыворотку не выливаем, пригодится для бисквита. Займемся кремом - взбиваем миксером до пышности с сахаром. Во многих рецептах советуют для кремов использовать сахарную пудру, но у меня и обычный сахар прекрасно растворяется в сыре. Крем готов. Можно немного подкрасить смородиновым пюре, но не переборщите, чтоб крем не потерял нужную консистенцию. Перекладываем в кондитерский мешок, отправляем в холодильник.

Бисквит:

- сыворотка от кефира 1 ст (250 гр)

- мука пшеничная (лучше цельнозерновая) 130 гр

- яйцо 2 шт

- сахар 100 гр

- крахмал кукурузный 20 гр

- какао-порошок 25 гр

- разрыхлитель 1 ч. л.

Взбиваем яйца с сахаром. Параллельно просеиваем муку с крахмалом, сахаром, какао и разрыхлителем. В яичную смесь вливаем сыворотку. Затем постепенно добавляем сухую смесь и аккуратно смешиваем (взбивать не надо). Получается довольно жидкое тесто, поэтому если выпекаете в разъёмной форме, ее лучше обернуть фольгой. Отправляем в духовку 180 градусов. У меня выпекался 50 минут, но ориентируйтесь на свою духовку - через 35 минут выпекания периодически проверяйте на сухую спичку.

Получается мелкопористый, пружинистый немного влажный и очень нежный бисквит.

Остужаем на решетке, хорошо будет выдержать ночь в пищевой пленке в холодильнике.

Разрезаем на два коржа (если серединка поднялась, срезаем верхушку). Я коржи режу леской, если интересно, опишу подробнее.

Глазурь:

- смородиновое пюре 1/2 чашки;

- сахар 60 гр;

Я особо не заморачивалась - просто смешала и проварила в микроволновке 3 минуты. Смородина хорошо густеет, после остывания становится густой тягучей массой. Но берите посудину побольше - в микроволновке активно кипит.

Собираем торт. Берем нижний корж, спиралью или зигзагом выдавливаем из кондитерского мешка крем, накрываем вторым коржом, повторяем процедуру, разравниваем крем лопаткой, выливаем глазурь, украшаем по желанию. И в холодильник выстаиваться.

Из такого количества крема получается голый торт. Если хотите обмазать кремом полностью, берите 2 порции крема.

Вот такой лёгкий тортик без повода у нас получился. Приятного аппетита 😄

Нравится Ответить
dychecska
Танюшка·Мама дочки-младенца

Рецепт

Нравится Ответить
alina.ea
Alina E·Мама двоих (младенец)

Ой,как вкусно выглядит😍мне пожалуйста рецепт))))

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Ксения
feuer_xu
Ксения·Мама дочки (3 года)

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?

10117
welena18161 У нас все в свободном доступе, у сестры две дочери, для нее сахар это зло, говорит они
kris.mamaa Поддерживаю. У старшей невестки дети безмерно едят конфеты, печенье, чипсы и бургеры. Одному 5 другой 4. Лежат
angei Тоже стараюсь давать как можно меньше сладкого, но знаю, что его втихаря подкармливают свекр со свекровью 😬
Читать все 1557 комментариев →
Настя
wtf65
Настя·Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)

Нормальный ли вес у ребенка в 2.3 года?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.

Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.

Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.

По крови нам сказали все ок.

33
katya-tyum Дочери 2.4 , рост 96, вес 17,5😁почти одинаково с вами. Вообще не смотрится толстенькой. Смотрится крупной. Да
l_hugahmetova Здравствуйте 🌸Мне кажется вы зря переживаете, моей 2.6 весит 14кг и рост 90, а у подруги ребенок
matilda999 Ну тут конечно надо по родителям смотреть. Может и вы не маленькие, так в кого ей маленькой
Читать все 954 комментария →
Юлия
jullicvetkova21
Юлия·Мама дочки (1 год)

Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?

Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.

PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.

557
family.urist брокколи много клетчатки.и вообще не всем подходит. это очень дорого, на брокколи можно потратить весь бюджет зачем
katishok Я единственное на понимала, почему в саду так много и часто дают консервированный горох детям.
alygu Цикорий
Читать все 902 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении