Девочки, подскажите как убрать живот после родов аппаратно,может массаж какой или процедуры…

Девочки, подскажите как убрать живот после родов аппаратно,может массаж какой или процедуры какие-то...

После родов осталось всего пару кг лишних и они все в животе. 😖😖😖.ПП и спорт это понятно, но не уходит он(