i-r-i-n-k-a
Ирина ·Мама дочки (1 год)
Вся суть домашних тренировок 😂😂😂 У кого так же? Как блин себя замотивировать???🤷🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Кто как себя заставляет, а? И ещё посоветуйте где взять меню ПП с развесовкой по калориям и программой тренировок для похудения ?
7
Комментарии
А я не ленюсь дома.Я только на пол дочь сразу на меня заползает и волосы дерет)
Нравится Ответить
Дома занимаюсь больше 2 лет) потому что не с кем оставить ребенка чтоб куда-то ходить. Мотивация для меня это отражение в зеркале + отличное самочувствие 😊👍. По поводу меню, я слишком много изучила в свое время информации и тренер до Б был великолепный, поэтому сама себе ПП-шница))
Нравится Ответить
У нас с 22 января стартует новый сезон проекта для тех, кто хочет постройнеть- программа питания пп с рассветом ккал и весом порции, чат. И онлайн тренировки по скайпу с тренером, присоединяйтесь 😉