Девочки, решили мы с мужем попробовать правильно питаться, но сначала сложно сорентироваться и хотелось бы меню с рецептами и точным количеством продуктов хотя бы на недели две. Но в интернете только общие сведения о том что можно и что нельзя. Может кто-то подскажет где такое можно найти или у кого-то есть меню?! Были бы очень благодарны за любую информацию)
Понятие правильного питания у каждого разное: по времени суток,по количеству,по составу,по приготовлению,по продуктам и т.д. есть вегетарианство,сыроединье, что интересует?
@romashka8 вот это прям то, что я искала, спасибо большое)
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶


Поделитесь меню ваших садиков. И если например на диете , то как обычно можно свое складывать?
Меня просто пугает такое меню ( чай с сахарном, сладкая вермишель) . Мы не даем вообще сахар и глютен.
Кто вообще составляет такое меню детям, кошмар..
Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ? Менее или более спокойный? колики ,итд..



С Хеллоуином всех!😈
У кого есть «страшное»меню и рецепты ? Поделитесь 🙏🏼

Утренний сбор меню)
Прошу прислать меню из садиков, пожалуйста)
@valera_boikov ну не знаю, что обычно стандартно понимается под аббревиатурой ПП))