Как-то у вас много всего
Фолевую отменяют обычно на 12 неделе
Магний без показаний лучше не пить
А витамины - советуйтесь с врачом, пила 30 дней (1пачку) элевита и магний б6(в34 недели) по показаниям + железо когда гемоглобин был низкий
Я начала пить витамины алфавит "Мамино здоровье", т.к. работаю воспитателем и цепляю все простуды. И часто состояние предобморочное и сильная нервозность. В итоге: болею все также, но такого резкого снижения давления, уже практически нет и ушла нервозность.
Фолиевая кислота нужна каждому человеку, и взрослым и детям, а не только беременным до 12 недель. 😁 Переизбыток от неё очень маловероятен, так как она не накапливается в организме, а лишнее выводится с мочой. Организм берет её столько, сколько ему нужно. Так что вреда от неё точно не будет, если вы продолжаете пить. С продуктами её сложнее получить, т.к. при термической обработке она теряется. Только если постоянно кушать в сыром виде продукты с хорошим содержанием фольки. 😏
04.01.2018 Нравится Ответить
Ничего другого не пила, после 20 недель только кальций добавила
Стоит советоваться с врачём. Переизбыток тоже не есть хорошо. Я когда была беременна спрашивала у нескольких врачей. Все сказали что не стоит. Лучше правильное питание. И что назначают если есть проблемы или нет возможности нормально питаться. Я по итогу ничего не пила. Магний иногда и йодомарин.
А фольку вы ещё до сих пор пьете?