Девочки, поделитесь советом. Мы вошли в такой возраст, что спать 2 раза в день и ложиться в нормальное время просто не успеваем, а одного сна для нас слишком мало. Наш распорядок дня такой, что мы просыпаемся в 9, в 13 малыш хочет спать. Спит где-то до 15, потом он хочет спать где-то в 19 и спит до 20. В итоге, ложимся спать мы в 12. Если пытаться перевести его на один дневной сон, это его нужно укладывать не в 13, а в 15, тогда он спит до 17, и тогда он ложится в 21, но естественно с 13 он хнычет, ноет, ну ребёнок хочет спать. Вот вопрос. Что лучше? Пусть спит, как хочет, и ложится в 12 ночи или стоит все же вводить его в режим, привыкнет? Не предлагайте просыпаться раньше, пробовали вставать в 7, но это сущий кошмар. Он просто начинает истерить, если его будить, когда он не выспался. А если все же удастся его разбудить, он вялый и без настроения. Да и мне не в кайф ни свет, ни заря вставать.
Сонного котика вам в ленту)
Мы тоже просыпаемся в 8-9, первый сон с 11 до 12(13), второй сон короткий, длится 40 минут, засыпает в 15(16). На ночь уходит в 21.00. Режим такой утвердился как раз месяцев в 9.
У нас точно такой же режим, но с одним сном с 13 до 15. И в ночь укладываю малого спать примерно в 20:30-21:00
Может вам тоже стоит попробовать уже в ночь вечером укладывать?
Постепенно сдвигайте время сна. Разбудите завтра в 8.30, послезавтра в 8.00 и так далее. Или действительно, уложите раньше на ночной сон вместо вечернего сна, тогда он сам рано встанет утром)
Я тоже так стараюсь делать, но вот сегодня шли домой с прогулки, и он уснул. А мы если не покупаемся, не понимаем, что ложимся на ночной сон и просыпаемся через 40 минут 😂 так что, не успела- пиши, пропало))
Я бы на вашем месте не укладывала в 19.00, а начинала в такое время купать и готовить к ночному сну уже. У нас обычно 2 дневных сна, но иногда получается один как у вас, поэтому я к 19.00 часам купаю кормлю и в 20.00 дочь засыпает до утра)
Блин, ну это проблема конечно, может постепенно передвигать на пораньше совсем по чуть чуть? Сначала на 10 минут раньше, через пару дней на 20 минут раньше и т.д.?
@julia_2, я правда не понимаю, как можно передвинуть сон. Может, я что-то делаю не так, но если я начинаю укладывать его спать, когда он того не хочет, он сначала на меня так смотрит типа: ты чо? Совсем збрендила? 😕 потом выгибается, а потом орет