@waterdrops, откорректирую ещё )

Много углей...мало белка...

Воды хорошо...даже отлично)

Много углеводов и мало клетчатки с белком. Овощи обязательно добавьте

@n.n.n.n.n., а много и не хотелось еды )

Как-то очень мало еды и сильно много углеводов)))

@alexmomdasha, и диета и пп ) просто овощей вчера не хотелось )

@nevergiveup мне просто как-то на диету больше похоже,чем ПП😂

@alexmomdasha, вечером кефир был и хлебцы. Овощей вчера нет. Сегодня будут )

А овощи где в вашем рационе?

Где третий прием пищи??