С этими праздниками у ребёнка сбился режим сна. как теперь вернуться в привычный для нас режим?? начали засыпать в 8 вечера и в 1 ночи просыпаемся и бодрствуем до 4 часов утра, потом я заставляю его спать. уже сил никаких, что делать?
Комментарии
@yunusova, я Вас понимаю 😁 я читала где-то, что вот в таких случаях безболезненно убирается просто дневной сон и не так сложно вернуть режим.
@ellie.chanisheva нет, два раза спим днём. сегодня постараюсь так и сделать, а то он сам высыпается, а я как зомби)
Уберите один дневной сон или если у Вас и так он единственный, то откажитесь от него первые два дня, пока не вернётся к старому режиму.
@mohira24 ему пофиг 😂 захочет спать и на тракторе заснёт 😁😁
@mohira24 раньше засыпал в 9-10 вечера и до утра часов до 8 спал. и днём 2 раза спал. в 11 дня и в 4 обеда
@yunusova, как повезло ,моих пока уложишь 🤯🤯