
День 12
10 день обучения самостоятельному засыпанию по методу стула
#сонязасоня
Ну вот сегодня прям ничего сверхъестественного.
Правда случился ранний подъем в 5:20. Мне пришлось тоже проснуться и 40 минут уговаривать Соню еще поспать.
Хрен Вам.
Не люблю просыпаться так рано. Отвыкла.
Взяла из кроватки в 6:00
Уснули рано, по меркам режима, но по допустимому ВБ - в 7:10 начала укладывать, в 7:20 уснула. И до 9 утра.
Второй сон не вышел идеальным. 40 минут и подъем. Причем с плачем. Успокоила голосом, взяла из кроватки ровно через час как уснула.
Но норму не выспали.
Поэтому сместился 3й сон на полчаса раньше. Проспали с 14:30 до 16:00, разбудила сама. И тоже хныкала.
День сегодня хныкательный очень.
Трет лицо, руки по локоть во рту, слюни до колен (моих) и трет уши.
Неужели опять зубы зашевелились?
Вылезли бы поскорее...
Сегодня начали разбирать детскую. В 9 месяцев планирую переезд Сони в личную комнату. Ищу мебель. И кроватку менять буду.
Еще пара дней и завершается наша работа с консультантом по сну.
В принципе, я безмерно рада, что мы смогли так быстро наладить сон.
Но тут уж и Соня сама умница.
Любимка - заяц, с которым Соня всегда спала в обнимку 3 дня подряд выбрасывался из кроватки. Я возвращала обратно. Любимка же.
Но сегодня решила, раз не хочет видеть его в кроватке - его не будет. И все. Через пару месяцев, думаю, Соня выберет себе игрушку на сон уже сама.
А если не дожидаться то как вб то подобрать?оно там обычно в интервале указано. У меня дак если рано уложить и спать не хочет, его начинает это бесить начинает плакать опять же этот кортизол и сон короткий!)вобщем тоже не очень..замкнутый круг☺.
@liliyalove если третий короткий (менее 30 минут) иди не получился, то просто в ночь уходить в 17:00, а не в 18)
@liliyalove 1й сон всегда проходит под остаточный действием мелатонина (гормон сна), поэтому признаки усталости появляются раньше окончания ВБ.
А на 2й м 3й сон лучше не дожидаться признаков усталости - идет уже выработка кортизола...
До введения режима Соня могла и 3 и 4 часа скакать и никак спать не хотела.
@insilli понятно. А если 3й короткий все равно через 2 часа? И на 2й и 3й признаков нет?просто по времени?
@liliyalove Ну и по идее через месяц нам пора переносить ужин - перед купанием. Чтобы исключить из ритуала. Потому что жрать в процессе ритуала это нездорово для 😂😂😂
@liliyalove у нас просто. Утром 1й сон четко по признакам усталости. Бывает, что их нет. Тогда укладываю в 8 утра на сон.
2й и 3й сон рассчитываю так. Если проспала меньше часа, или сон не случился, то укладываю опять спать через 1.5 часа после подъема из кроватки.
На ночь укладываю ровно через 2 часа после окончания 3го сна.
На ночь начинаем готовиться за час. Приглашаю свет, убираю игрушки. Купаемся за 40 минут. Потом сразу кушаем. Потом книжка (недавно перенесла, раньше скидку на ночь читали до купания), потом стандартные ритуалы на ночь. Т.е. кушаем за 20 минут до укладывания спать.
Ну это весна 6-7 месяцев.
@insilli а ещё хотела узнать на ночь кормитесь смесью это как ритуал?или уже как по взрослому, ужин за сколько то до сна, за час например?☺☺☺
@insilli Алена, хотела спросить ещё вы на ночь когда уходите ты как то тоже за признаками следила или просто время какое то выбрала допустимое вб перед ночью?Просто не понимаю как его вычислить комфортное правильное, да и на будущее потом, оно же увеличивается. Ладно днём, проявила попозже и все, а перед ночью слипы говорят оно меньше. Дак вот если перед ночью замечать ПУ то ритуал то не успев вещь провести, он же дольше, ванна, пижама памперс еда...))ты как вычислила через сколько в ночь?
@insilli, ну у нас прям особой любви к соске нет. Только на сон. И то не знаю как она без нее заснет. Я когда даю ей соску, она понимает что надо спать. Сразу глаза трет.
@rubik89 соска это негативная ассоциация на сон... Поэтому лучше как то потихоньку или резко ее убирать.
У меня дочь не просто перестала брать и все.
Да и раньше как то не сильно присасывалась.
А как вижу, что дети некоторые прям ходят с соской, ползают - афигевали. Как так ее удерживают.
@rubik89 я сразу запретила так делать... После рд у родителей 2 недкли жили. И все 2 недели ругалась - какого хрена качает, если ребенок сам уснет в кроватке?
Вот дома у меня 2 дня была паника. Не засыпала сама в кроватке. Но потом как по щелчку - положила-спит. Главное за ВБ было следить и за признаками усталости
@insilli, когда как. Когда сама выплевывает. Когда просыпается от того что потеряла ее
@insilli, ну получается если она кушает в 6 утра, и сразу вырубается. Это же первый сон? Потом встаем в 9. Кушаем кашу, идем гулять. Это второй вроде сон. Третий- дома в 14-15. Потом на улицу в 18-19. И в 21 спит
@rubik89 и соску бы убрать.... Особенно, если без соски просыпается...
@rubik89 в первый сон не стоит... Да и он самый простой. Положила-спит. 😂
Если надо на улицу - то максимум постоять во дворе. И то, только после того, как ребенок уже научится успокаиваться и засыпать самостоятельно
@insilli, я раньше укладывала по методу взял-положил. Но как только мы поехали к моим родителям, метод перестал действовать
@insilli, но она дома спит только с соской. На улице начала спать без нее
@rubik89 если укладываешь спать по методу стула, то надо выдержать час, если не спит - включаешь свет, проводишь ритуал на пробуждение и играть. А ВБ сократить на 1/3.т.е. Не через 2 часа, допустим, а через 1.5 снова укладывать спать.
@insilli, лучше наверно вообще не разговаривать😂😂😂начинаю успокаивать еще больше орет....
@rubik89 не, первые дни я рядом сидела, потом лежала)))
Сегодня вот начали этап, когда я сижу в дверях пока не уснет и потом ухожу. И говорить даже нельзя.
А первые дни сидела рядом и успокаивала словами пои необходимости и никуда не уходила.
И с коляской нельзя получается утром выходить, на первый сон?
Алена, а когда она у тебя днем засыпала в первые дни сз ты уходила из комнаты? И через какое время?
@dilara84 третий сон 40 минут минимум. Лучше час. Сон меньше 30 минут сном для организма не считается
@insilli получается третий сон он не так важен? , если получается всего 30 мин. Нам консультант так говорила,что он не важен
@melman86 первые два сна отвечают за физическое и психологические развитие. А третий сон нужен, чтобы дотерпеть до ночи) это если совсем кратко) поэтому в 3й сон советуют планировать поездки и длительные прогулки. Но в крайнем случае. Засыпание не в кроватке и от укачиваний - вызывает некоторый регресс в сз
@olesyapit обязательно!!!! Сейчас уже получается встает, а руками за борт держится на уровне груди. Это максимальная высота 😮😮😮
@insilli, у меня, к сожалению, один раз перевалился через прутья, когда проснулся и звал меня 😢😢
Надеюсь, больше попыток не будет 😣😣
При покупке обратите внимание, чтоб высота прутьев была максимально высокая, чтоб сложнее было вывалиться 😒😒
@olesyapit дочь регулярно пытается вылезти.... Жду когда потолстеет хоть немного. Вчера не застрять совсем основательно помог только подгузник. Наполовину попу между пруттев затолкала и играла. Я проснулась и ужаснулась
Спросите, может что-то новое скажут)))
Мне сказали до 3х желательно в маленькой кроватке спать, не убирая прутики, потом уже можно переселяться в кроватку по-больше.
Только вот страхи, что он задумает побег через прутья, меня не покидают.
@olesyapit а этот вопрос я не обсуждала консультантом 😮 поэтому и собираюсь 😂 спасибо, что сказали)
@insilli, так вроде ж по методике не советуют убирать прутья 🙄
@lerikale первые зубы именно так лезли - чесала все, что возможно . Поэтому сейчас и думаю опять на них
@olesyapit кроватку собираюсь менять, тк эту нам одалживали и выпиливать из нее прутья нехорошо) а это придется сделать в скором времени
Соня умничка! И вы умничка!!! Подскажите, а то что ушки чешет и глазки трёт-симптом зубок? Василёк сегодня тоже весь день хныкала и глазки тепла и ушки чесала, я прям подумать не знала на что?!
Почему кроватку решили менять?
На счёт плаксивостью тут наткнулась на статью, сейчас новолуние и детки на это реагируют 😒
Мамочки,кто практикует раннее укладывание (19:00-21:00)
Как спят ваши детки? Крепко? Сколько длится ночной сон? Во сколько подъем?

Я клянусь не знаю, что я делаю не так, чтоб вы понимали ребёнок уснул только что, вымотав все нервы. Вчера он уснул в 11 ночи и проснулись мы к 12 часам, был один сон с 15:00 до 18:27, то есть 3 с половиной часа, пилять!!! В 23:00 он уснул и через 40 минут просыпается и уснул только что!! ПОЧЕМУ? Просто почему? Я сама как овощ, нет сил ни на что, я мечтаю ложиться в 21:00 и просыпаться рано. Есть вообще надежда ребёнку режим наладить? Или так будет всегда?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Дневник самозасыпания
День 2
Ааааа! Это так сложно...
Проснулись мы сегодня в 6:40.
Первый сон - все плохо, в его кроватке, с самого начала плачет, вертится, успокоить не удаётся, через 40 минут сдалась, взяла на руки, не качала (что уже хорошо),пробовала несколько раз переложить сонного, но не спавшего - крик, уснул на руках, переложила в кроватку. Спал 45 минут, пыталась продлить сон - дала грудь (уже было пора по времени), но все равно проснулся.
Сегодня у нас бабушка. Мне нужно было утр...
@insilli мдааа уж😀😀😀