Девочки подскажите что можно есть при ГВ в первые недели после рождения

Супы не жирные, овощи на пару. И блюда на пару.

Хотя бы до 2-х месяцев

Можно:

Говядина

Конина

Индейка

Тушёные овощи

Супы овощные

Каши на воде

Печёные яблоки

Хлеб отрубной

Чай

Масло

Печеньки яблочки

Компот из сухофруктов

Нельзя:

Куриный бульон и курицу

Молочку

Сладкое и шоколад

Цитрусовые

Помидоры и красные овощи

@julianna95, Аллерген сильный курица. Кто Вам говорил? Не врач точно.

@julianna95 яблоки зеленые без кожуры, сухофрукты тоже не все можно курага, изюм, финики алерген, можно чернослив и яблоки сушеные. Я тоже начиталась, наслушалась мамочек и теперь сижу на гипоалергенной диете😑