Девочки подскажите что можно есть при ГВ в первые недели после рождения
Хотя бы до 2-х месяцев
Можно:
Говядина
Конина
Индейка
Тушёные овощи
Супы овощные
Каши на воде
Печёные яблоки
Хлеб отрубной
Чай
Масло
Печеньки яблочки
Компот из сухофруктов
Нельзя:
Куриный бульон и курицу
Молочку
Сладкое и шоколад
Цитрусовые
Помидоры и красные овощи
@julianna95 яблоки зеленые без кожуры, сухофрукты тоже не все можно курага, изюм, финики алерген, можно чернослив и яблоки сушеные. Я тоже начиталась, наслушалась мамочек и теперь сижу на гипоалергенной диете😑