Добрый вечер,красотки😊 А я решила возобновить рубрик про ПП и ЗОЖ ⠀ Вы уже решили, что будете…

Добрый вечер,красотки😊

А я решила возобновить рубрик про ПП и ЗОЖ

⠀

Вы уже решили, что будете готовить к Новому Году🎄?🤔 Будете ли вы придерживаться правильного питания, или новогодние праздники для вас всегда были и будут днями зажора? 🙊🙈
.
Мы подобрали для вас рецепты соусов-заправок. 
Это отличная замена майонезу☝️🤓 А главное, вы сможете удивить своих гостей новыми вкусами 😉
Добавьте эти заправки к любимым салатам или к курогрудке с бурым рисом 😋🤤
.
Сохраните себе, обязательно пригодиться!📌
.
Итак! 6 #пп заправок:
1️⃣ Желток + горчица + лимонный сок + соль + оливковое масло
2️⃣ Семена чиа (обжарить на сухой сковороде) + йогурт
3️⃣ Оливковое масло + яблочный уксус + чеснок + лимонный сок + дижонская горчица + специи (соль, перец, сушёный тимьян)
4️⃣ Йогурт + хрен + горчица + смесь перцев + зелёный лук
5️⃣ Помидор + оливковое масло + укроп + красный перец + соль + чеснок
6️⃣ Лёгкий творожный сыр + кефир + сухой чеснок
.
Питайтесь вкусно!
Напоминаем, что ваше питание ДОЛЖНО БЫТЬ разнообразным и ПРАВИЛЬНЫМ! 😋😋 .