Доброй ночи, девочки! Вот, захотелось выговориться. Это рассказ о том, как я не нашла себя в…
Доброй ночи, девочки! Вот, захотелось выговориться. Это рассказ о том, как я не нашла себя в материнстве. С середины беременности я очень изменилась. Помню, как с 20-й недели начало жутко болеть тело, связки, т.к. ребёнок рос и давил мне на все органы, потом начался хронический ринит на фоне беременности, я не могла дышать, потом атопический дерматит: все лицо было в красной сыпи, ничего не помогало и прошло только после родов. Все это уже давно прошло, сейчас я в отличной форме, но с тех пор я перестала себе нравиться... Не знаю, послужили ли этому изменения во внешности или, в большей степени, затворнический образ жизни и отсутствие мужского внимания, которым я не была обделена даже будучи замужем. И вот, ребёнку уже почти 2 года, а я до сих пор нахожусь в состоянии глубочайшего уныния. И ничего не помогает, ни спорт, ни шмотки, ни "побаловать себя", ни общение с единственной подругой (остальные друзья списали меня со счетов, узнав, что я беременна). Муж постоянно на работе, я одна дома с ребёнком. В вопросе интимной близости с мужем тоже все плохо: у меня просто нет к этому интереса, потому что знаю, что полностью не расслаблюсь, т.к. живем пока в однушке и ребёнок спит в одной комнате с нами. Становится жалко мужа, потому что он чувствует этот холод и напряжение во время близости. Иногда ловлю себя на мысли, как я вообще могла подписаться на все это? Как я могла подумать, что мне может понравиться жить такой жизнью, что смогу стать счастливее? Сейчас я чувствую себя абсолютно несчастной. Несмотря на то, что я очень люблю своего ребёнка, я потеряла себя как личность. Несмотря на то, что моё тело стало ещё лучше, чем до беременности (в этом мне помог спорт), я стала неуверенной в себе, появилась куча комплексов. Меня постоянно преследуют страхи относительно будущего нашей семьи: сможем ли мы закончить ремонт? Получится ли у мужа наладить дела с бизнесом, потому что если не получится, то у нас не останется средств к существованию... Планирую выйти на работу, но ребёнка пока не берут в садик, только с 3-х лет. На работу возлагаю очень большие надежды, может быть, это поможет вернуться к нормальной жизни и побороть депрессию. Знаю, что здесь многие сталкивались с таким состоянием. Как с этим бороться? Может быть стоит посетить психолога/психотерапевта? Или кардинально поменять внешность? Посоветуйте что-нибудь: любой совет мне будет очень полезен.
Мария·
Мама дочки (1 год), беременна (3 нед.)
У вас здоровый ребёнок, вы не жируха, и муж никуда не сбежал...что-то похоже на блажь. Живите и радуйтесь, что у вас нет других, более серьезных поводов для депрессии! Находите в каждом дне что-то позитивное, хвалите себя за сделанные дела, прям вслух и громко 😄 и сексом не только в одной комнате с ребёнком можно заниматься 😏 если есть, с кем оставить ребёнка хотя бы на пару часов, тотаольщуйтесь этим почаще. Даже если кажется, что в этом нет нужды - она есть! Можно и с мужем побыть в это время, и с подругой или просто одной.. начните принимать витамины, найдите занятие по душе, стройте планы каждый вечер на завтра/неделю/месяц, в идеале - вместе с мужем. Смейтесь чаще вместе!!! Да просто расслабьтесь и получайте удовольствие!
Angel👼·
Мама троих детей
@dusya1204 могут быть и эмоции и влюбленность на протяжении всей жизни. Только это все должны вы сами себе организовать) к сожалению, за вас это никто не сделает. Про любовь... она есть, только она разная) По первости - это страсть, бури эмоции, адреналин, потом это спокойная любовь к родному, близкому человеку. У нас с мужем был такой период, как у вас. Особенно часто бывает с первым ребенком. И это нормально! Безусловно Вам полегчает, как выйдете на работу) Но до этого времени постарайтесь сделают максимально возможное , чтобы взять себя в руки. Мы с мужем иногда снимаем сауну и сваливаем вдвоем на пару часиков) а детей к маме. Отдых - как будто на Бали слетал. Правда правда))) попробуйте😋. В семейной жизни секс, я считаю, чуть ли не на первом месте. И Ваш муж скорее всего ждет от вас первых шагов. Сделайте ему подарок - вам обоим понравится. Вы очень устали)