@garbuzzka, у нас есть фея по снам @ririana, обратись к ней , подскажет 👍🏻

@garbuzzka, да никак..смотрела когда хочет спать-глаза трёт -укладывала ..в итоге посыпаемся утром в 8:30-40 потом ложимся 11:20-30 спим до 12-30-13:00..потом уходим на второй сон примерно через 3 часа где то в 15:30-16:00 и на час где то а то и больше и в 21:00-22:00 на ночной сон..просто терпела

Методом проб и ошибок. Если время утренней пробудки для вас комфортное то попробуйте скорректировать дневной сон, я например дочь укладывала в 12/13 часов дня и никогда не давала ей спать после 15:00. Если я вас правильно поняла, 2 часа сна может быть много, попробуйте сделать 1,5 и посмотрите как ребёнок будет себя вести. И всегда старайтесь класть спать и будить в одно и тоже время и ночью так же. Пусть это будет 9-10 вечера но стабильно. Им так проще

@mary_metoo мы днём сейчас 2-2:30 всего спим, ночью часов 8-11. Когда как, стал просыпаться с утра около 9. А как понять это идеальное время для снов?

Целенаправлено не сбивали, иногда просто так получалось что проснулась позже или мы в гостях задержались или часто режим сбивается при перестройке с 3х снов на 2. Ну или банальное, ребёнок не утомился за день. Вам просто нужно выяснить идеальное время для пробудки/дневного сна/ночного сна. Может уменьшить время дневного сна. У меня сейчас дочь не спит днём вообще. Отказались потому что если поспит ночью не уложишь. До этого дневной сон сокращали дошли до 30 минут и отказались совсем

@mary_metoo вы как-то сбивали или ребенок отказывался следовать режиму?

@dm240615 и как бороться с этим? Как справлялись?

У нас такое было когда режим сбивался.

@kapustina да, так и есть...ну,как недавно, с месяц где-то

У нас такое было,продлила время бодрствования,перешли на 2 сна, и все более менее наладилось

У нас так было когда переходили на 2 сна

Может с трёх снов на два перешли недавно?