Надо сразу анализы сдать а потом пить. Мне гинеколог тоже фоливую и йодомарин по 1 табл 1раз в день назначала при подготовке (но на анализ глядя). Фолиевую пила и в первом триместре и + элевит + магний
@v.vasilisa ну мне тоже не советовали, но как- то страшно было не пить, все же пьют))). Я пыталась кушать много фруктов, овощей, орехи, рыбу, морскую капусту, особенно хорошо её кушать на начальных сроках
@v.vasilisa наверное про а читала))) вообще когда была беременна гинеколог не рекомендовала рана начинать пить витминки, только фолевую, говорила,ну я и не спешила. Пила сначала фемибион, потом перешла на витрум пренатал форте, тк в фемибионе не было кальция и эта вроде единственные где нет витамина а
А с витамином Е лучше проконсультируйся, его превышение опасно, назначают тем, у кого угроза, он улучшает плаценту. А вот йод и фолиевая - мне советовали гинеколог и эндокринолог. Это рекомендация для всех в нашем регионе.
Витамин Е по 1 таблетки 2 раза в день,фоливую пила по 2 таблетки 3 раза в день. Там дозы маленькие есть фоливая специально для беременных она немного подругому называется там доза расчитанна вот её 1 раз пить надо