День 55
Питание: завтрак - каша с орехами, половинкой банана, творожным сыром, кофе с молоком, перекус - хлебец с рикоттой, обед - бурый и красный рис с куриным филе и красным перцем, полдник - блины со сметаной 😖, ужин - омлет с перцем и стручковой фасолью. Силу воли мне ещё нужно тренировать и тренировать, сегодня снова не смогла удержаться от нарушений.
Спорт: 100 приседаний, 80 отжиманий, 300 скакалки, 100 махов ногами
Уход: не было
Комментариев ещё никто не написал.
Что приготовить из крупных красных перцев!? 🤔
Чем отличается паприка от красного перца?
Обидно перепутать паприку с красным перцем 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
девочки нам острое😤😤🐲 можно??сделала лапшу по тайски и немного не расчитала с красным перцем!!!!!
Как вы едите пельмени?
А как вы едите пельмени?))) Я ем с молоком и красным перцем)))
Рецепт салатной капусты от мамы: готовится за пару часов
Девочки, делюсь вкуснейшим рецептом салатной капусты от моей мамы 🫶
3 кг капусты
3 морковки
2 красных болгарских перца
Стакан подсолнечного масла
Стакан сахара
100 гр уксуса 9%
3 ст л соли
500 мл кипяченой воды
Все нарезать и в банку/кастрюлю, в холод. Можно кушать уже черерз пару часов 🥣
О пользе говорить не буду, поэтому просто - на здоровье 🤗