Может глупый вопрос , как вы боритесь с изменением сна у ребёнка ?! Раньше спал до 9)))) теперь в 7 Мама куку!!! Кушает в 6 утра во сне и ложиться к 10-11((((( как вернуть сон до 9?????
Лучший комментарий
В раннем пробуждении есть только плюсы, деткам так легче для нервной системы, ведь те ктотпоздно встает в дальнейшем до 11 и 12 ночи угомониться не могут. А летом если поздно будет просыпаться, вы будете в самую жару выходить на, прогулку. Так что маме нужно решить что для нее важнее
Комментарии
Не переживай, так будет не всегда. Когда-то в 7, когда-то в 8. Мне кажется это хороший режим. Потом в садик, если хочешь и в школу на 8:30 уже занятия...
Ну 7 часов это хорошее время пробуждения . У меня старший в вашем возрасте и до 2 лет просыпался в 5 утра😂😂 вот это пробуждение. Мне кажется вам надо просто смириться.. стараться раньше ложиться спать. График пробуждения вы не поменяете, может на 1-2 раза получится, но не более. Ребенок сам делает себе график и он у вас будет меняться каждые 2-3 мес
@k0nfeta Конечно,это так кажется все просто и что сейчас кто то даст совет чтобы за 1 день подстроить ребенка под свой режим. Это возможно, я уверена, но это долгий адский труд,который далеко не всем под силу. Поэтому многим родители самим легче подстроиться
@openo4ka, с позже ложить это да, у нас тоже целая катастрофа потом 🤦🏻♀️
Все дети индивидуальны и совет позже ложить очень и очень часто не работает- я вообще склоняюсь к тому ,что его дают те,кто никогда сам им не пользовался! Например мой закатывал истерику потому что хотел спать в итоге засыпание затягивалось гораздо на большее время с криками маханиями руками и ногами ,а когда наконец засыпал то потом пол ночи просыпался ещё и плакал ,потому что перевозбужденный лег спать. Я лучше ночью нормально посплю и раньше встану чем пол ночи вставать и качать его на руках, зато потом утром как кусок 💩 и тут уже хоть в 10 хоть 13 дня встанешь.
Мучать изменениями только ребенка как вы написали выше не получится - даю 99%,что вы от этих изменений будете мучаться не меньше,уж он вам это обеспечит)))
@masha7807 ваше право, ваш ребенок- хотите перестраивайте, если получится. Просто это тоже не быстрый процесс и на него уйдет не меньше недели с капризами и т.д. стоит ли этого того- решать вам. Я написала из своего опыта- в конечном итоге в равно будет так,как решит ваш малыш, как бы вам того не хотелось)
Я считаю,что пока это бессмысленно-у вас впереди ещё переход на один сон и даже если вам каким то чудом удасться сейчас перестроить малого,через пару недель от этого графика не останется и следа. Конкретный график уже можно будет выстраивать в 1,2 -1,4
Еще способ) ждать перевода часов. У нас сбился график и стал ранний подъем после перевода часов. Вон жду весной перевод часов, будет позже вставать 😁
Кидаю игрушки в кроватку...он играется, я сплю еще мин 15. Иногда беру на руки и подкачиваю с грудью. Можно продлить сон до 8 утра. Но мой сон тоже относительный получается
Позже лечь- позже встать, не прокатит. Нервная система перевозбуждается и вообще начнёт вставать в 4утра(+-час)
Сколько у вас снов?
Никак🤷🏼♀️ У него такой биоритм, ему так комфортно, нервная система решила, что именно так она хочет функционировать. Да и подъем в 7 утра - как по учебнику, это наоборот хорошо, мой любит с 4 до 6 утра не спать. Тут только подстроить свой режим под потребности ребёнка.
@wwaass11, очень хочется спать !!!не хватает энергии и на малого и на тренировки и на дом
@masha7807 Ну мне не понятно зачем менять🤔Просто вам хочется дольше поспать чтоле?Я незнаю как можно изменить режим.Мы с рождения в одно время ложимся но пробуждение его поменялось.могли до 9 -10 спать сейчас перестроилось на более раннее.
@masha7807 ну тогда все просто и логичто- чтоб позже встал, позже положить вечером . И никаких мудренных советов)
@wwaass11, @ler4ik1602, девочки, я спрашиваю как изменить... а не как вам кажется правильно
Так это он норм.у вас спит еще.Мы укладываемся 9-10 и ночью подкачиваю переодически и подъем в 6-7
В раннем пробуждении есть только плюсы, деткам так легче для нервной системы, ведь те ктотпоздно встает в дальнейшем до 11 и 12 ночи угомониться не могут. А летом если поздно будет просыпаться, вы будете в самую жару выходить на, прогулку. Так что маме нужно решить что для нее важнее
@masha7807, очень много статей есть про графики сна, сейчас даже насколько мне известно появились консультанты по сну... погуглите, почитайте, думаю найдёте много полезного и все устроите 👍🏻
У меня младший с рождения подстраивался под график старшего, оба идут на сон в 7 вечера, у младшего вот поменяла пару месяцев назад два дневных сна на один, так как видела по ребёнку что 2 ему уже не нужны, теперь вместо 2 снов по часу-полтора, у нас один трёхчасовой, а в 7 так же отбой
@ut1l1zator, я не готова подстраиваться!! Как подстроить
Ложить раньше ))
@od020680mnb, я подстраивала и подстраиваю детей под нужный мне график, так что очень даже «как» )))
@od020680mnb, @asida, понятно... будем ребёнка мучать изменениями!!!
@asida, @od020680mnb, а если я не могуууу и усыпаю пока он играется и тд
Никак.Перестраиваю свой режим под него)И это будет ещё не один раз.
Никак не борюсь, у ребёнка есть своя потребность. Плюс с возрастом график сна/бодрствования меняется
Все дети индивидуальны и совет позже ложить очень и очень часто не работает- я вообще склоняюсь к тому ,что его дают те,кто никогда сам им не пользовался! Например мой закатывал истерику потому что хотел спать в итоге засыпание затягивалось гораздо на большее время с криками маханиями руками и ногами ,а когда наконец засыпал то потом пол ночи просыпался ещё и плакал ,потому что перевозбужденный лег спать. Я лучше ночью нормально посплю и раньше встану чем пол ночи вставать и качать его на руках, зато потом утром как кусок 💩 и тут уже хоть в 10 хоть 13 дня встанешь.
Мучать изменениями только ребенка как вы написали выше не получится - даю 99%,что вы от этих изменений будете мучаться не меньше,уж он вам это обеспечит)))