Здравствуй, милые девушки)! Меня зовут Мария;) У меня первая беременность и тревожит вопрос по питанию, т.к. переодически нарушаю и употребляю запрещённые продукты (чеснок, помидоры и сладости)😔 А вы держите строгую диету или держали?
Ну типа аллерген (помидоры, сладости) и чеснок как провокатор изжоги убирают, я так понимаю 😅 автор, не парьтесь, если у вас ничего от приема этих продуктов не происходит, то все можно)) тут люди от доширака отказаться не могут, а вы овощи перебираете))))
А чеснок, то чем виноват?) я все ем... Не слышала про ограничения, кроме алкоголя...
Да если ребёнок чувствует вкус чеснока... Жизнь не сахар. Пусть привыкает.
25.12.2017 Нравится Ответить
Мне врач сказала, что если у меня нет аллергии, то цитрусовые не то что можно, а нужно. Особенно зимой, там же витамин С
Скорее диета подходит к гв))) в беременность ела все и в больших количествах) сейчас на гв и ем все так же все подряд) может потому что в беременность ела запрещенки, что сейчас у малышки нет аллергии на все, что якобы нельзя)
Да, диета нужна, конечно) Как ни крути. Будет полезнее сейчас есть мясо, фрукты, овощи, рыбу, творог. Это скажет любой врач) И поменьше жареного, копченного, фастфуда и тд. Что касается чеснока и всякого острого - то нельзя это всё с определенного момента, когда малыш начнет чувствовать вкус. Вам еще далеко, это где-то в 12-13 недель. Почитайте в интернете
Ешьте все! Я вообще в китае была пол беременности - там еда удивительно вкусная! острая, жирная на чесноке, имбире и красном перце! Ммм. Грудью кормлю - тоже ем все острое и с чесноком))) вы так свое дитя знакомите с вкусами
@anastasiyakhmara1993 воду и воздух тоже нельзя. С нашей то экологией😲
Тут еще говорили, что петрушку не едят. Мол она матку в тонус приводит. Ну даже не представляю, насколько это надо быть фанатом петрушки😃 чтобы она могла как-то навредить
@kotaevamariya, а что тогда можно ? Вода и воздух?🤣🤣
24.12.2017 Нравится Ответить
@kotaevamariya а помидоры?)
Я не издеваюсь, просто действительно интересно)
А по теме - все хорошо в меру! Вы ведь не съели три головки чеснока за раз?) Три кило помидор?) Кстати, цитрусы и шоколад тоже аллергичные. Не будете их тоже кушать?) А икру на Новый год? А орехи?)
Вот когда вы будете кормить грудью, тогда да, нужно будет аккуратнее быть с аллергенами.
Но пока вы беременны, кушайте всё, чего организм просит и не парьтесь)
Диету не держала, просто пыталась минимизировать употребление всякой гадости типа чипсов и бургеров,а потом и вообще от них отказалась (спасибо изжоге). Алкоголь исключила на 100%. А курением и не страдаю.
А помидоры -то почему нельзя ?))) я кушала все , потому что потом первый месяц точно нужно пособлюдать диету. Ешьте ,что вам хочется . Из вредностей-фаст фуд, кушала редко,просто сама не очень люблю.