11989.mail
Хадижат
Девочки роднули спасайте , 2 дня ребёнку ещё в роддоме что кушать что бы не набирать, на предыдущих детей ела печенье и чаи со сгущёнкой и набирала по 10-15 кг поэтому щас хочу кормить ребёнка но не набирать а что кушать по мима род дом еды хочется ещё что то, а что 😩
24.12.2017
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
ney
без сладкого и мучного попробуйте
24.12.2017 Нравится Ответить
sharky0071
Смузи можно делать с базиликом, бананом, салатом и яблоком. В инстаграме поищите профили с рецептами пп) можно много сладостей делать, например в микроволновке пирожное - яйцо+овсянка+вода+какао+мед и еще что-то, получается вкусный коржик
24.12.2017 Нравится Ответить
11989.mail
@katkova.val, как вам хорошо я ела все набрала 25 кг😖 и щас после кормления сразу кушать хочется все на свете еле сдерживаю себя
24.12.2017 Нравится Ответить
valiya_kat
@11989.mail, да все хватает 🙏🏻 может просто ,что ч до беременности на пп сидела ,мне как-то вполне
24.12.2017 Нравится Ответить
11989.mail
@sib_belka, да вот кушать хочется а кусочничать с хлебом не хочу очень очень потом набираю
24.12.2017 Нравится Ответить
valiya_kat
Обед:супы (типо бульонов) гречка/пшено с мясом(лито варёное ,либо запекаю в пакетах)
24.12.2017 Нравится Ответить
valiya_kat
@11989.mail, ела сгущёнку ,но потом отказалась от неё ,так как вес встал
24.12.2017 Нравится Ответить
sib_belka
Питаться нормально :) печеньки и сгущенка - это не самое правильное питание :) вас именно перекусы интересуют?
24.12.2017 Нравится Ответить
valiya_kat
@11989.mail, я вот сижу на пп,из сладкого ем только фрукты(яблоко зеленое и груши) , сухофрукты(курага ,изюм,чернослив)
Мучного вообще ничего не кушаю ,только делаю сама себе типо печенек (Овсянка +яйцо+сухофрукты+ духовка)
Мучного вообще ничего не кушаю ,только делаю сама себе типо печенек (Овсянка +яйцо+сухофрукты+ духовка)
24.12.2017 Нравится Ответить
11989.mail
@katkova.val, если начну то не остановлюсь, поэтому изначально хочу сдерживать себя, а вот чем питаться не знаю
24.12.2017 Нравится Ответить
mi.rasulovna
Правильно питайтесь. Зелёный чай с сухофруктами, мучное не кушайте , сладкое ограничьте
24.12.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении