После 30 недели нельзя на долго поднимать руки вверх (вешать белье шторы и тд) а до можно

И я потягиваюсь , люблю это дело!

Всю беременность потягивалась) правда судороги иногда хватали

Спокойно потягиваюсь ))

судорога икры хватает)

У меня тоже судорога хватает ,если резко потягиваюсь, до слёз. Это калия не хватает (((

Нельзя. Но я научилась потягиваться только грудной клеткой))) так всю беременность и тянулась)

@mary.pravda я когда-то потянулась ночью так, что судороги схватили сразу 2 икры. Думала, помру

Делаю, хоть животу неприятно

Потянулась один раз до жуткой судороги в ногах) с тех пор забыла про потягушки))))

😭😭😭

Думаю можно, но очень осторожно))
Обожаю это дело, но теперь ооочень больно внизу живота(((
Но я и тут приспособилась)) просто коленки подтягиваю к себе, а верх так и продолжаю тянуть, но уже аккуратней чем раньше))

Потихоньку если разогнаться то норм))) иногда выходит😉

Нельзя беременным потягуси делать:( это еще в больнице на сохранении говорили.

Это одна из необходимостей(для меня ) , от которой пришлось отказаться ((((