Девчата! Такой вопрос! Беременным по утрам потягушки можно делать? 🤣🤣 Это шшш живот напрягается, низ…

Не желательно, в дальнейшем могут судороги болючие хватать

👆поддерживаю. Очень от этого страдала

Капец, надо себя переучить....

Это одна из необходимостей(для меня ) , от которой пришлось отказаться ((((

Нельзя беременным потягуси делать:( это еще в больнице на сохранении говорили.

Потихоньку если разогнаться то норм))) иногда выходит😉

Думаю можно, но очень осторожно))

Обожаю это дело, но теперь ооочень больно внизу живота(((

Но я и тут приспособилась)) просто коленки подтягиваю к себе, а верх так и продолжаю тянуть, но уже аккуратней чем раньше))

😭😭😭

Потянулась один раз до жуткой судороги в ногах) с тех пор забыла про потягушки))))

Делаю, хоть животу неприятно

@mary.pravda я когда-то потянулась ночью так, что судороги схватили сразу 2 икры. Думала, помру

Нельзя. Но я научилась потягиваться только грудной клеткой))) так всю беременность и тянулась)

У меня тоже судорога хватает ,если резко потягиваюсь, до слёз. Это калия не хватает (((

судорога икры хватает)

Спокойно потягиваюсь ))

Всю беременность потягивалась) правда судороги иногда хватали

И я потягиваюсь , люблю это дело!

После 30 недели нельзя на долго поднимать руки вверх (вешать белье шторы и тд) а до можно