Сделала вчера полезные конфетки. Если устали от гречки - попробуйте зеленую:)
🌱стакан зеленой гречки (замочить на ночь, просушить на салфетке)
🌱полстакана фиников (я замочила, косточки вынуть)
🌱стакан миндаля (у меня полстакана - жмых от миндального молока, безотходное производство🙂)
🌱 поллайма или маленький мандарин
🌱кокосовая стружка или кунжут для обсыпки конфет или просто намешать
Все, кроме обсыпки, блендером. Потом можно охладить и обкатать конфетки. Либо смешать и есть как пасту. Ооочень крутую пасту
Комментарии
Какая микрозелень вам больше нравится?
Для любителей зелени пост 😊🌱🌱🌱
Микрозелень!!!👍
Кто выращивает, какая больше нравится?
Я пока пробовала горчицу и рукколу (на фото она) растет очень быстро! Семена насыпал, через 5 дней можно начинать кушать. Зарослям на фото всего неделя!
3 дня на гречке: стоит ли пробовать?
Ну что же, сегодня решила попробовать этот модный эксперимент - три дня на гречке (можно воду и зеленое яблоко)
Посмотрим как оно 🙌🏼
Пробовал кто нибудь?
Рецепт офигенной гречки: просто и вкусно!
Хотите рецепт просто офигенной 🔥 гречки!
Стакан гречки, три стакана воды, соль сколько вам нужно, 1 чл сахара и сода на кончике ножа!
Обещаю! Вы такого еще не пробовали!!!🔥
Только всю воду постарайтесь не выпаривать, чтобы гречка была воздушной
А в такую гречку и котлету можно вмешать для детей
И грибы для взрослых
И вообще счастье всем будет ❤️
наела я несколько лишних килограммов на отдыхе и прописали мне разгрузку на гречке и кефире. замочила стакан гречки по инструкции на ночь, утром встаю- а там целый таз гречки вылупился😂 я столько и не съем за день! еще и 2 литра кефира надо выпить😃. Чего ждать -то от такой разгрузки? неминуемой встречи с унитазом? как я похудею, если столько съем??)
Мама сегодня в ударе💪
Итак:
1. Завтрак - творожок из пророщенной гречки с ягодами, а на десерт чиа пуддинг.
2. Обед - рисовые роллы (аля сырые голубцы) с грибами, зеленью и овощами. Слайсы и домашний хлеб с пастой из авокадо.
3. Ужин - нутовый суп с домашним хебом (без глютена).
@anechka20008, да, сырая