Сцедить до состояния облегчения, когда появляется чувство распирания, в первые дни может быть придется 2-3 раза в сутки, а может и меньше, все зависит от вашего организма. Как правило, на 3-5 сутки молока становится значительно меньше и чувство распирания уже не появляется, после этого больше ничего с грудью делать не нужно. И пожалуйста, не перетягивайте грудь - это опасно.