Я пила витамины Solgar prenatal.Там и магний и кальций и фолька..До 32 недель пила

@rykhlik, сначала по показаниям лёгкий тонус был, а теперь для профилактики. Пью магний по 1 таблетке в день

@ma8, да я на 6 неделе полетела 🙈 когда самое опасное время, но я решила чему быть, того не миновать . И Тоже отдохнула на славу) в это время как раз спать хотелось, вот и выспалась 😂😂😂

@rykhlik, именно так я полетела в Европу на 10 неделе!)) и не пожалела :)) правда там слегка простыла, но отделалась лёгким испугом :) зато моя ягодка уже со мной путешествовала!

@ma8, спасибо большое))) как раз сегодня пришла ссылка по приложению , что беременным нужно получать витамин д 😂 это ли не знак что отдыхать надо лететь без боязни )))

@rykhlik, да отдыхайте в Тае:) кушайте вкусно, на солнце по чуть чуть в самое мягкое время) и все будет супер! Пиши, если что, найдём что докупить в аптеке по международному названию )

@rykhlik, я веду платно беременность 2 раз . И врач у меня отличный и терапевт . Не чего лишнего просто так не назначат . Вы же анализы сдаёте 🤷🏻‍♀️из них видно нужно вам что то или нет . Просто я тоже по малолетке дочь пичкала витаминами и думала ну это же Витамины от них хуже не будет , что чуть до камней не довела ребёнка . Просто перезбыток не есть хорошо . Все должно с умом быть . Я не пью к примеру русские витамины в принципе тк все не то качество что должно быть .🤷🏻‍♀️

@mari_y, понятно) спасибо большое)

@ma8, да ) но хотелось бы ещё слетать от туда в другую страну ... но врач против категорически 😒

@rykhlik, меня рвало именно от них ,а сейчас пью «Наталбен супра» и все нормально .

@mari_y, а что значит не подошли? У меня прыщи лезут, но врач говорит что это гормоны.) может тоже не подходят ) я первую побоялась в бесплатной вставать.. думаю со второй беременннстью точно пойду бесплатно )

@rykhlik, у них стандартно ,всем одни препараты выписывать 😁Я в этот раз бесплатно наблюдаю беременность ,так мне даже больше нравится она другие предлагает в замен ,так мне например элевит и витрум витамины не подошли .

@rykhlik, он всякие там тонусы снимает и нервы укрепляет😊Хорошее средство😊

@rykhlik, в тай летите?

@ma8, да свечи уже взяла) вот думаю чего ещё закупить на месяц )))

@ega.92, спасибо ) значит можно и полностью перейти на магний если ничего не ломает и зубы не сыпятся))))

@mari_y, что то мне врачи никогда особого доверия не вызывают) все перепроверяю в интернете😂 особенно после того как я пришла и говорю гиксекон, не подошёл , есть ли аналоги? Говорит нет. А я нашла в инете... говорю ей, она -ну да, только он недешевый (чуть меньше 1000)🙄 и это мне говорят в платной Клинике где приём не дешевле 😂😂😂

Я пила фемибион и магний😊Кальций только 5 дней попила за всю беременность, врач прописала так как ноги сводить начало ☹️

@rykhlik, в вашем случае наверно магний ,это при первой беременности так было и пила магний .Хотя я не могу вам советовать ,врачам виднее 😁

@mari_y,. Ну у меня не ломит, но если долго в одной позе, то мышцы сводит, а это магния нехватка... врач почему то решила что кальция...

@rykhlik, с собой на полет можно взять свечи папаверин. Расслабить все перед взлетом действует вроде часов 5, ну это так подстраховка

@sveta92.630, спасибо большое) попробую пока посовещать.. если тонус начнётся-перейду полностью на магний)

@rykhlik, я пью кальций !Но у меня сильно ломило ноги и руки ,не судороги а именно кости как ломало .Я спросила у гинеколога ,она сказала в этом случае кальций ,магний после 30 недель .

@ma8, конечно попробуй, отзывов очень много хороших ) а потом ещё отпишись как эффект) он же к тому же вроде отбеливает почти на 5 тонов 😉

@rykhlik, ну я перед фактом своего поставила) раз купила Типа пользуйся сказала)) но у меня пока руки на дошли. Но я хочу все равно поделать)) есть же там хоть малейшее воздействие

Я пью фемибион тоже. Стала жаловаться врачу что руки немеют. Она мне назначила пить магний две недели а только потом кальций.

@ma8, кстати мой почему то сказал что нет толку от геля.. сказал что выдаст мне какой -то ополаскиватель профессиональный... он в случае чего защитит эмаль... ну это только в феврале, сейчас все норм.

@popovaolga1990, спасибо) я до 27 недели вернусь) про 32-34 недели слышала что надо будет заканчивать с кальцием )

@rykhlik, вот у меня тоже с зубами окей😁 но лишним не будет точно))

@ma8, спасибо ) буду чередовать тогда кальций вечером( уменьшу дозу с 1000 до 500) и магний с утра и в обед. 👌🏽 к тому же стоматолог сказал с зубами все ок.. но все равно подстраховываюсь )))

Кальций с магнием не усваивается , пропейте кальций потом пропейте магний :) До 34 недели можно принимать , после 34 кальций не желательно, а то у ребёнка кости черепа может укрепиться и рожать тяжело будет 🤭😊

@rykhlik, кальция много в кунжуте но он калориен, капуста, бобовые, фасоль там тоже есть ) в твороге натуральном, кефире 1% (не больше.)..

Я пью фемибион,магнелис б6 1 раз в день до сих пор и кальций пила до 32 недели,потом продолжу после родов)

@rykhlik, я купила кальций по 1250мг (эквивалент 500) так написано на упаковке, она сказала 1раз в день его, это если кальций д3 никомед! И говорят лучше вечером он усваивается) при такой схеме может получиться приём с магнием в разное.

@rialina, спасибо. А прописали по показаниям или для профилактики? Куда лечу, с молочкой не так все хорошо как я помню 😒 почитаю в чем ещё содержится...

@simplikevichvi, столько не съешь сколько всего нужно организму. Для этого я думаю витамины и придумали) ну либо тазиками все есть...

Магний б6 с самого начала беременности пью в дополнение к фемибиону, а вот кальций стараюсь из продуктов получить.

@ma8, кальций пью 2 раза в день , а магний 3 надо. Тут в разное никак не получиться😬 если только чередовать по 2 недели ?

Кушайте правильно и хорошо . И будет вам и кальций и магний .

Ну как бы это пьют по назначению . Просто так то зачем глотать это все

Их надо вроде отдельно принимать хотя бы в разное время дня! Кальций с магнием не усваивается