@alena.210388 спасибо, интересно)

Мне очень нравится - мидии,кальмары,корейская морковь,помидорка ,огурец,рукола,оливковое масло,сок лимона

Я все вместе смешиваю, добавляю ещё крабовые палочки для массы и икру красную и заправка майонез

Попробуйте вот эти ссылка

Рис, морепродукты, яйцо, свеж.огурец, зелень, майонез

С мидиями острожно только, если в супермаркете покупаете в заморозки

Пекинская капуста, огурец, морепродукты в масле. Капусту режем, огурцы брусочками поперёк, масло сливаем, морегадов закидываем. Заправка на глаз: соевый, оливкое масло, бальзамический уксус, все взболтать. Так же в салат можно добавить Черри, перепелиные яйца, красной икры

Креветки,кальмары,гребешки,крабовые палочки ,яйцо.заправить майонезом,украсить красной икрой.

И вот ещё : креветки,рыба красная слабосоленная, яйца,помидоры Черри заправить заправкой:майонез + горчица зерновая немножко чесночку !

Креветки, кальмары, мидии вареные. Сыр Виола заливаешь сливками, греешь в микроволновке и заливаешь морепродукты