#пост_нытья Все пишут про то,как их беременных мучает бессонница. С ней я знакома ещё с беременности,когда муж работал…
#пост_нытья
Все пишут про то,как их беременных мучает бессонница. С ней я знакома ещё с беременности,когда муж работал до 2 ночи,а я не могла без него никак уснуть,потом уже вошло в привычку. В 3 триместре и особенно за месяц до родов это было что-то... Рома работал 1/1,поэтому спала я так же, Лизавета не хотела засыпать без папы и устраивала танцы))
Сейчас дочке 4 месяца,а проблема не ушла:( более менее спокойно засыпаю без мужа,дочь кладу спать в 9-11 вечера и все,даже если я до этого дико хотела спать я не усну до утра. Самое раннее когда я засыпала-2:30,уже которую ночь засыпаю в 4 утра-4:30
Знаю, найдутся мамы которые напишут что я зажралась,спи спокойно пока зубов нет,но нифига
Голова трещит от недосыпа,тошнит от усталости и от недомогания,уже и не знаю как быть:(
Stesi696·
Мама троих детей
Попробуйте не использовать телефон за три часа до сна . Мне только это помогло
karabela·
Мама двоих (младенец)
Да кстати телефон телевизор перебивает сон
Алена·
Мама сына (1 год)
Может вам глицин попить или перед сном чай с мятой
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Сама уже второй год ищу причину бессонницы. Сначала думала после родов депрессия, но сейчас уже все спокойно, дочка подросла, с ней легче гораздо. Есть надежда, как на работу выйду, все наладится.
lllllf15·
Один в один ситуация, муж месяц в командировке, а я уже месяц не сплю нормально. Просто лежу и не могу уснуть, а сутра разбитая. Спасибо только дочери, она долго спит