@aigun0007 спасибо😘

Еще раз

ссылка

@zaira3 ссылка Там девушка на 40 недели даже все это делает. Супер упражнения сперва непривычно было а теперь легко. Ни один день не пропустила.

@aigun0007 мне скинь видео

Лежи когда болит, мне помогает. Бандаж носи

Отдыхай больше

Занимайся йогой. Я как 2 месяц занимаюсь дома. И отеки прошал с лица и никаких болей. Если хочешь скину видео