Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Malika
Malika
Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

Как спастись от болей в пояснице🤦🏻 ♀ 😭?

Как спастись от болей в пояснице🤦🏻‍♀️😭?

8

Комментарии

zaira3

MedinaВ ожидании первенца

@aigun0007 спасибо😘

Ответить

jemcug

АйгюнМама дочки (10 лет), беременна (31 нед.)

Еще раз

Ответить

jemcug

АйгюнМама дочки (10 лет), беременна (31 нед.)

@zaira3 https://youtu.be/NeCpUpUfLY8 Там девушка на 40 недели даже все это делает. Супер упражнения сперва непривычно было а теперь легко. Ни один день не пропустила.

Ответить

zaira3

MedinaВ ожидании первенца

@aigun0007 мне скинь видео

Ответить

zaikalove

zaikaloveМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Лежи когда болит, мне помогает. Бандаж носи

Ответить

cosmetolog.marzhana

МаржанаМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Отдыхай больше

Ответить

jemcug

АйгюнМама дочки (10 лет), беременна (31 нед.)

Занимайся йогой. Я как 2 месяц занимаюсь дома. И отеки прошал с лица и никаких болей. Если хочешь скину видео

Ответить